Rezensionen über Tina Halder - Personal Trainerin & Ernährungsexpertin für Frauen. (Personal Trainer) in Arth (Schwyz).

Tina Halder - Personal Trainerin & Ernährungsexpertin für Frauen

84 Rezensionen

18 Kommentare

Personal Trainer

Personal Trainer

Bernhard-Höfel-Straße 7, 6020 Innsbruck, Österreich

Beschreibung

Information of Tina Halder - Personal Trainerin & Ernährungsexpertin für Frauen, Personal Trainer in Arth (Schwyz)

Auf dieser Seite werden Sie die Adressen, Sprechstunden, beliebte Zeiten, Kontakte, Fotos, und echte Bewertungen des Unternehmens finden können.

Dieses Unternehmen hat sehr gute Bewertungen von seinen Kunden erhalten, also ist es wahrscheinlich ein Ort, den Sie besuchen können, falls Sie auf der Suche nach solchen Diensten sind.

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Öffnungszeiten Tina Halder - Personal Trainerin & Ernährungsexpertin für Frauen

Rezensionen über Tina Halder - Personal Trainerin & Ernährungsexpertin für Frauen

L. A.

Ich habe eine lange Reise (knapp 10 Jahre) durch unzählige Diäten über Low Carb, Low Fat, Keto, Paleo, Intervall Fasten und wie sie alle heißen, bis hin zur letzten Crashdiät mit Kalorienzählen bei 1300-1400 kcal pro Tag (wobei mein Grundumsatz schon bei 1650 kcal liegt), hinter mir. Ich habe mich selbst so unter Druck gesetzt und bin in so extreme Muster verfallen - ein Essen ohne die Mengen abzuwiegen und alle Kalorien genau aufzuschreiben war nicht mehr möglich! Ich hatte direkt ein schlechtes Gewissen wenn ich mal etwas ausser Plan gegessen habe, dieses schlechte Gewissen habe ich mit exzessiven Sporteinheiten wieder beseitigen wollen. An diesem Punkt wusste ich, ich muss etwas ändern, es ist definitiv nicht gesund und macht mich kaputt. *Mein Beginn mit Tina:* Auf Tina bin ich eigentlich durch ihre Youtube Videos aufmerksam geworden. Endlich konnte ich ganze Workouts durchhalten, weil bei ihr für jedes Fitnesslevel etwas dabei ist. Dann begann ich ihren Blog zu lesen und ihr auf Instagram zu folgen und war von ihren Ansätzen sofort begeistert. Man merkt, dass sie mit Leib, Seele und vor allem mit ganz viel Herz hinter ihrer Sache steht. Sei es der Blog, die Workouts oder die Ernährungsmethoden. Dann habe ich angefangen auf die Ernährungsmethoden von Tina zu sparen und habe mir diese dann nach langem Überlegen gegönnt. Ich kann nur sagen, es war eine der besten Entscheidung meines Lebens 😊 Ich war skeptisch, da ich mir eine komplett Vegane Ernährung eigentlich nicht vorstellen konnte, aber in den Ernährungsmethoden gibt es für alles ein Rezept, sogar für Pizza und Burger. Man muss somit auf nichts verzichten, man ersetzt es einfach durch gesunde Alternativen. Auch für Süßigkeiten ist ausreichend gesorgt, Tina hat an alles Gedacht, an wirklich alles. Seither bin ich fitter, fühle mich wohler und bin voller Energie. Meine Wassereinlagerungen, mit welchen ich bereits mehrere Jahre kämpfe, wurden endlich und sukzessive weniger. ♥️ Ich fühle mich wohler in meinem Körper und merke an Kleidung und Maßband, dass sich etwas tut 😊. Doch auch Mental kann ich einige Veränderungen feststellen. Ich bin ruhiger und weniger gestresst, da ich nicht mehr täglich überlegen muss, was kann ich essen, wieviel kann ich wovon essen. Diese Aufgabe übernimmt Tina komplett. Was mich auch noch sehr positiv überrascht hat ist, dass Tina ihre Kunden nach dem Kauf nicht sich selbst überlässt. Sie ist immer da und beantwortet Fragen und steht mit Rat und Tat zur Seite. Man merkt einfach, dass sie voll und ganz hinter ihren Ernährungsmethoden steht. Ich kann jedem, der noch überlegt nur raten, tut euch selbst was gutes und lasst euch darauf ein ♥️

p. _.

Tina macht meiner Meinung nach die besten Home Workouts, die fordernd, aber nicht überfordert sind. Mit Herz und Leidenschaft und ohne Druck. Habe bereits die dritte Challenge durch und ich liebe es 😻. Habe so ein tolles Körpergefühl bekommen. Es macht einfach immer Spaß mit Tina zu trainieren 💪🏻🫶🏻.

I. M.

Ich möchte nur sagen dass ich wirklich lange nach YouTube Videos gesucht habe die mir wirklich gefallen. Hier stimmt alles: die Motivation, die Sympathie, die Workouts. Ich finde es faszinierend dass sie mit uns die Pläne und Workouts kostenlos teilt, ich mein wer macht das schon? Heut zu Tage will jeder für jeden Tipp Geld haben oder man muss irgendwelche Abos abschließen. Ich finde Tina Klasse 👍🏼!!!

V. B.

Ich bin sehr froh, dass ich Möglichkeit hatte Tina als meine Personal Trainerin zu haben, da sie nicht nur ein Profi in der Sache Sport und Ernährung ist, sondern auch sehr interessante und besondere Persönlichkeit , die individuell auf jeden Menschen zukommt. Und sie hat enormes Wissen! Tina hat auf alle meine Fragen zum Sport und genauso auch in der gesunden Ernährung beantwortet und hat für mich ein persönliches Programm für mein Training ausarbeitet, das mich noch lange begleiten wird. Die Trainingsstunden mit Tina haben mir einfach nur Spaß gemacht! Ich empfehle jedem diese motivierende Frau. Liebe Tina! Ich wünsche Dir nur allerbeste für deine Zukunft und deine Karriere!

I.

Tina ist DIE PERSONALTRAINERIN die ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht hat! Diese Leidenschaft und ihre #Herzensangelegenheit spürt man sofort beim ersten Kontakt/Gespräch mit Tina. Durch die Trainings und Gespräche mit Tina habe ich ein sehr umfangreiches Wissen zum Thema Sport und gesunde Ernährung bzw. gesunde Lebenseinstellung erhalten, dass hätte ich alleine in dieser kurzen Zeit nie geschafft. Aber es ist soooo viel mehr! Tina unterstützt einem in allen Lebensbereichen und Situationen die man gerade zu meistern hat. Durch die Personalstunden hatte ich in kurzer Zeit (1 Monat) geniale Fortschritte erzielt: keine Rückenschmerzen, bessere Beweglichkeit, Gewichtsverlust, besseres Hautbild, mehr Selbstbewusstsein, positives Denken, Zielstrebigkeit, bessere Lebenseinstellung, gesündere sowie energiereiche Ernährung, um nur einige positive Veränderungen zu nennen. Die Unterstützung die man rund um die Uhr! bekommt ist unbeschreiblich, für eine neue Bestzeit ist es nie zu spät (: Tina motiviert und beantwortet auch zwischen den Trainings alle Fragen die man hat. Das Wohl ihrer Klienten liegt ihr sehr am Herzen! Die Trainings richten sich speziell nach Dir: mit viel Motivation, reichlich Spaß und mit Muskelkater garantie!! (: Tina ist eine starke, zielstrebige, motivierende und herzliche Persönlichkeit. Ich bin sehr froh und Dankbar diesen Schritt gewagt zu haben und kann euch Tina.Fitness nur weiterempfehlen! Liebe Tina, vielen vielen Dank für Deine große Unterstützung und ich freu mich auf‘s nächste Training!

M. G.

Wenn mich jemand fragen würde, wie ein Personal Trainer sein und arbeiten sollte würde ich sagen... so wie TINA! Ich kämpfte über 2 Jahre mit Problemen die ich nicht einzuordnen wusste: Stimmungsschwankungen, Heißhungerattacken, Verdauungsprobleme, Wassereinlagerungen, Gewichtszunahme ohne klare Hintergründe. Für mich war ganz klar: das Problem liegt an mir .. auch deshalb weil ich laut Arzt komplett gesund bin: Ich bewege mich zu wenig. Und somit ging ich noch öfter zum Gruppentraining, schrieb mich in noch mehr Kurse ein und habe viel weniger gegessen ... Leider hat sich dennoch nichts verändert.. & ich war kurz vor dem verzweifeln. Tina hat mich auf einen neuen Weg geführt. Mit ihrer riesengroßen Empathie, ihrer Feinfühligkeit und ihrem bombastischen Wissensschatz hat sie mich dabei unterstützt, Signale richtig zu deuten und meinen Körper zu verstehen. Ich habe gemeinsam mit ihrer Unterstützung über 12 Kilogramm (Fett) abgenommen. Ich schlafe endlich wieder durch und habe meine Verdauung wieder in den Griff bekommen. Meine Übungen mache ich nun wieder gerne und mit Tina trainiere ich einfach wahnsinnig gern, weil ich da selbst meine Komfortzone verlasse. Jeder Termin bei Tina ist wie ein Geschenk, das ich mir für mich selbst gönne. Tina ist eine HERZENSFRAU die in jedem Problem eine Lösung sieht und die BESTE wenn es um ganzheitliches Personal Training geht. Danke für alles. Du hast mein Leben verändert!

N. N.

Tina ist eine personal Trainerin wie es nur wenige sind 😊 sie geht auf die Person ein und man kann ihr voll und ganz vertrauen. Sie ist jeder Zeit für Fragen offen und passt alles genau auf die Bedürfnisse an die für einen persönlich wichtig sind. Ich bin immer wieder froh wenn ich zu Tina Fitness gehen kann und sie mit mir an mir arbeitet und mich auf meinen Weg unterstützt.

L. U.

Tina hat mir durch eine schwere Lebenszeit geholfen. Die Zeit war geprägt von Selbstzweifel, Übergewicht und Antriebslosigkeit. Heute stehe ich, dank Tina, mit beiden Beinen gefestigt im Leben. Mein Job macht mir wieder Spaß, ich fühle mich nach Jahren endlich wieder wohl in meinem Körper und das wohl wichtigste - ich kann mein Leben endlich wieder genießen. ♥

K. H.

Noch nie durfte ich einer Persönlichkeit begegnen, die so viel Wissen, Empathie und Feinfühligkeit hat, wie Tina. Ich suchte ganz bewusst nicht nach einem Fitnessstudio oder einer Trainerin, die mir lediglich bei den Übungen half. Ich wollte MEHR. Ich wollte ein Verständnis für meinen Körper entwickeln und lernen, was ich wirklich brauche und tun kann, um mich wohl zu fühlen und (gerne auch ein paar Kilo abnehmen). Das und noch viel mehr bekam ich und bekomme ich noch immer hier. Inspirierend, motivierend, bestärkend - gepaart mit einem geballten Wissen!

M. N.

Eeine tolle Frau und Personaltrainerin. Durch Tina fand ich dem spaß am Sport und der Gesunden Ernährung . Ganz ohne verbote , die Trainigseinheiten sind individuell auf mich angepasst , es ist mehr als ein Training. Ich kann Tina Fitness nur jedem empfehlen. Es ist eine Herzensangelegenheit ❤️

S. D. V.

Ich habe die Liebe Tina letztes Jahr durch ihre Workout Videos auf Youtube entdeckt. Weil ich nach einer Ernährungs Umstellung endlich in Form kommen wollte, habe ich Anfang letzten Jahres mit Home Workouts angefangen.. Ich habe einige workouts von verschiedenen Youtubern gemacht und immer direkt die Motivation verloren, weil ich einfach nicht hinterher kam, oder ich fand die Videos von der Art und Weise wie sie aufgebaut waren nicht so toll (ohne sprechen - keine Pausen zwischen Übungen) und dann habe ich ein Anfänger Video von Tina gemacht und es direkt bis zum Schluss durchgezogen ❤️ ihre Liebe Art hat mich einfach gleich erreicht! Habe sie dann auf instagram direkt abonniert und gesehen, dass sie sogar kostenlos Home workout Programme anbietet - habe dann zuerst die "Get in Shape challange" durchgepowert und im Anschluss die "HIIT" damit habe ich dann schon richtig gute Erfolge erzielt! Bin von damals 68 auf 61 Kilo runter und habe auch Muskelmasse aufgebaut. Dann bin ich leider in ein kleines tief gefallen. Hatte einen leistungs Abfall, und habe mich wochenlang nur durch die Tage" geschleppt" und habe dadurch auch wieder etwas zugenommen. Letztes Jahr im Dezember hat Tina dann ihre Ernährungs Methoden vorgestellt und ich wusste, dass ist das was mein Körper braucht! Ich habe nie die Nährstoff Zufuhr abdecken können, die ich für mein Training eigentlich brauche. Generell habe ich immer viel zu wenig gegessen, auch weil ich einfach nicht wusste, was ich essen soll, damit mein Körper ausreichend versorgt ist. Ich habe mich bei den Ernährungs Methoden für die "Get in Shape" entschieden, weil ich damals schon so gute Erfolge mit der challenge erzielt hatte. Und was soll ich sagen - ich bin sooo froh dass ich mich dazu entschlossen habe! Schon nach vier Tagen habe ich einen ordentlichen leistungs Schub bekommen - war fitter und wacher (körperlich und auch geistig). Die Mahlzeiten lassen sich alle im Handumdrehen zubereiten und schmecken soo lecker! Man kauft nach einer Einkaufsliste einmal pro Woche ein und hat dank dieser keinen Müll (Lebensmittel werden nicht verschwendet). Gesunde snacks sind dabei - süß wie salizig. Tina hat einfach an alles gedacht! Nach den vier Wochen, habe ich insgesamt 3 Kilo abgenommen und ordentlich Muskelmasse aufgebaut ❤️ die Challange viel mir dieses Mal so viel leichter und ich konnte einzelne Übungen besser ausführen (um Gegensatz zum letzten Jahr) ich habe mich Jeden Morgen auf mein Training und auf das Essen gefreut 😍 die challange ist jetzt 4 Wochen her und trotz Krankheit zwischendurch ohne Sport,bin ich immer noch fit und fühle mich richtig gut! Die Gerichte sind aus meinem Alltag nicht mehr weg zu denken und ich mache Momentan erneut die Get in Shape, weil es mir einfach so gut getan hat ❤️ auf den Bildern sieht man mich vor einem Jahr (links) und mich ein paar Tage nach der Challenge mit der Ernährungs Methode (rechts) ❤️ Tina hat mein Leben verändert ❤️ danke dafür!

j. r.

War bei der lieben Tina bei der BIA Messung und was soll ich sagen . Man begegnet selten so einem liebenswerten Menschen. So eine liebe Person , was mit soviel Liebe an ihre Arbeit geht . Mit soviel Wissen und mehr . Der Termin bei ihr war nicht nur 0815 und Arbeit erledigt , sie steckt soviel Herzensangelegenheit rein. Kurz gesagt : WoW einfach nur WoW .

C. L.

Das Powergirlsworkout mit dir hat superviel Spaß gebracht und war supereffizient. Ich durfte am nächsten Tag Muskelpartien kennenlernen, von denen ich nicht mal wusste, das ich sie habe. Ein tolles Angebot von dir und eine gute Gelegenheit, sich einmal in einer Gruppe zu beweisen, ich muss sagen, das motiviert enorm. Ein herzliches Danke dafür.

S. R.

Tina ist ein super lieber Mensch total herzlich und sehr sympathisch. Kann sie nur weiter empfehlen. Erklärt alles top und man merkt dass sie wirklich ahnung hat von dem was sie macht. Komme jederzeit gerne wieder 😊💗

I. H. H.

Das Powerworkout mit Tina macht immer viel Spaß :) ihre authentische liebe Art mag ich sehr :)

S. K.

Super Übungen für Anfänger. Es ist effektiv, kurz und super spannend

J. W.

Einfach spitze!!!

A. W.

Bester Personaltrainer aller Zeiten!

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