Rezensionen über Krügerhof – Raum für Gesundheit. (Personal Trainer) in Oberwil V (Basel-Landschaft).

Krügerhof – Raum für Gesundheit

71 Rezensionen

25 Kommentare

Personal Trainer

Fitnesszentrum

Fitnessraum

Gesundheitsberater

Voetsdyck, 47638 Straelen, Deutschland

Beschreibung

Information of Krügerhof – Raum für Gesundheit, Personal Trainer in Oberwil V (Basel-Landschaft)

Auf dieser Seite werden Sie die Adressen, Sprechstunden, beliebte Zeiten, Kontakte, Fotos, und echte Bewertungen des Unternehmens finden können.

Dieses Unternehmen hat sehr gute Bewertungen von seinen Kunden erhalten, also ist es wahrscheinlich ein Ort, den Sie besuchen können, falls Sie auf der Suche nach solchen Diensten sind.

Karte

Öffnungszeiten Krügerhof – Raum für Gesundheit

Rezensionen über Krügerhof – Raum für Gesundheit

D. K.

⭐⭐⭐⭐⭐ Seit fast 6 Jahren bin ich bei Sascha Krüger und seinem engagierten Trainerteam, und ich kann nur Positives berichten! Das Training ist individuell, anspruchsvoll und motivierend. Besonders schätze ich die persönliche Betreuung und die familiäre Atmosphäre, die Sascha und seine Frau Marion schaffen – man fühlt sich einfach gut aufgehoben. Vor 6 Jahren habe ich mit dem Rauchen aufgehört, und Sascha hat mich auf diesem Weg unglaublich unterstützt. Seine Kurse und die besonderen Highlights wie die Back 2 Basic Touren oder das Eisbaden in Schweden bieten nicht nur körperliche, sondern auch mentale Herausforderungen, die einen wirklich weiterbringen. Ein tolles Team, das mit Leidenschaft und Herz dabei ist – absolut empfehlenswert!

E. J.

Vor knapp drei Jahren habe ich meine erste Back2Basic Tour bei Sascha mitgemacht. Das war eine enorme persönliche Herausforderung und zugleich eine unglaublich tolle Erfahrung. Danach habe ich sofort mit dem Sporttraining bei Sascha begonnen. Zuvor habe ich garkeinen Sport gemacht, da ich noch nicht das richtige für mich gefunden hatte. Auf dem Krügerhof fühle ich mich nun sehr gut aufgehoben. Die Art des Trainings ist für mich genau das richtige. Alle Trainer sind super sympathisch und bereiten jede Woche individuelle Trainings vor. Und sie motivieren einen, an die eigenen Grenzen zu gehen. Das Miteinander auf dem Krügerhof ist sehr persönlich und familiär. Die Trainer befassen sich in jeder Stunde mit den körperlichen Befindlichkeiten und auch für persönliche Gespräche ist Zeit. Es ist schön, in unterschiedlichen Gruppen trainieren zu können und somit neue Kontakte zu knüpfen. Durch das Konzept der Vertragslaufzeit ist man sehr flexibel und die Terminverbindlichkeit führt wirklich dazu, das Training nicht schleifen zu lassen wie in einem klassischen Fitnessstudio.

S. H.

Das Hypoxietraining auf dem Krügerhof hat mein Wohlbefinden gesteigert und meine Unruhezustände in Entspannung umgewandelt. Es herrscht dort ein tolles Ambiente sowie eine familiäre Stimmung. Sascha sieht einen ganzheitlich, von der ersten Beratung an, während dem Training und bis darüber hinaus. Ich habe mich bei Sascha und Marion sehr gut aufgehoben gefühlt.

M. G.

Ich trainiere nun seit etwa 1 1/2 Jahren beim Krügerhof und muss sagen, dass es mir noch nie so leicht gefallen ist regelmäßig zum Sport zu gehen. Das Training ist sehr abwechslungsreich, wodurch es einfach nie langweilig wird. Dadurch, dass immer ein professioneller Trainer dabei ist und darauf achtet, dass die Übungen korrekt durchgeführt werden, ist der Krügerhof auch ideal für Sportneulinge. Die familiäre Atmosphäre und das wundervolle Ambiente, motivieren zusätzlich immer wieder gerne zum Sport zu gehen! Der Krügerhof ist nicht wie eines der 0815 Fitnessstudios, in denen ich mich nie wohlgefühlt habe und ist deshalb für mich die perfekte Wahl!

C. Z.

Ich bin seit 2020 beim Krügerhof. Bisher war ich jemand, der 6 Monate zum Fitnessstudio gegangen ist und 2 Jahre zahlen dürfte. Das ist bei Sascha komplett anders! Ich gehe total motiviert 2x die Woche trainieren. Begriffe wie Planks, Sit ups und Squads waren mir fremd, aber....durch die tollen Trainer und die kleinen Gruppen ist das alles kein Problem mehr für mich. Es macht richtig Spaß und man ist sehr flexibel bei den Buchungen der Stunden. Ein Dankeschön an Sascha, Marion & alle Trainer 💐

J. N.

Ich trainiere nun seit 4,5 Jahren bei Sascha & Marion im Krügerhof und ich bin sehr zufrieden. Neben meiner Aktivität im Handball Sport ist dies ein wunderbarer Ausgleich durch eine komplett andere Belastung und andere Übungen. Mir macht das Training so viel Spaß, weil jede Stunde anders und neu aufgebaut ist und ich wöchentlich an meine Grenzen gehe. Jeder kann sein Training selbst mitbestimmen und seiner körperlichen Verfassung anpassen. Jeder Trainer achtet auf körperliche Einschränkungen und individualisiert die Übungen für jeden Einzelnen und sie haben einen guten Überblick, dass auch jede Übung richtig und effizient ausgeführt wird. Durch meine Arbeit im Schichtdienst ist das flexible Angebot vom Krügerhof durch Ein- und Austragen in einer App genau das Richtige für mich. Der Krügerhof ist ein Ort zum Wohlfühlen und Schwitzen :-)

C. V.

Ich trainiere beim Krügerhof seit 2019, somit inzwischen seit knapp vier Jahren. Ich kam damals aus einer Phase, in der ich nach etwas Leerlauf (nachdem ich als Kind und Jugendlicher viele Jahre lang Team-/Wettkampfsport (Tennis, Fußball) betrieben habe) das für mich passende Sportangebot gesucht habe, das mich fit hält und sich zeitlich vernünftig in meinen Alltag integrieren lässt, bei dem ich aber auch genug Freude und Motivation habe, um durchgehend am Ball zu bleiben. Ich hatte Verschiedenes ausprobiert (z.B. Gerätetraining im Kraft-Ausdauer-Zirkel, Wing Tsun, CrossFit), aber nichts hatte mich richtig gepackt. Das hat sich mit meinen ersten Besuchen am Krügerhof sofort geändert. Hier fühlte ich mich gleich abgeholt und bestens aufgehoben - und so ist es bis heute geblieben. Dem Team vom Krügerhof gelingt es durchgehend, ein für alle abwechslungsreiches und forderndes Training zusammenzustellen, das bei angenehmer Atmosphäre vonstattengeht, Spaß macht und die Fitness und Gesundheit nachhaltig verbessert. Da alle Trainer*innen individuell an die Trainingseinheiten herangehen, auf Abwechslung achten und der ganze Körper trainiert wird, wird es nie langweilig oder einseitig. Das Training in der Kleingruppe motiviert und lässt trotzdem Raum für persönliche Ansprache, Korrekturen etc. Alle Trainer*innen gehen auf die einzelnen Teilnehmer*innen und auf etwaige gesundheitliche Einschränkungen/Besonderheiten ein und bieten für alle Trainingsformen Lösungen. Mein Fitnesslevel hat sich von Beginn an merklich gesteigert, mein Körpergefühl verbessert und zu keiner Zeit fiel es mir schwer, regelmäßig hinzugehen (im Gegenteil fand ich die Coronaauszeiten sehr bedauerlich - wobei auch hier der Krügerhof flexibel reagiert und schnellstens Alternativangebote bereitgestellt hat). Insgesamt hat mich das Training am Krügerhof sehr voran gebracht, da ich damit nicht nur endlich die perfekte Lösung gefunden habe, um dauerhaft fit zu bleiben, sondern auch gelernt habe, insgesamt bewusster mit meiner Gesundheit umzugehen, und mir der positive Effekt gefühlt auch Kraft für andere Lebensbereiche gegeben hat, wofür ich sehr dankbar bin. Daher fahre ich sehr gerne mehrmals wöchentlich von Kevelaer nach Straelen, da es für mich kein vergleichbares Angebot gibt, bei dem ich mir diese Zufriedenheit und dieses Vertrauen vorstellen kann. Sämtliche Teammitglieder sind wahnsinnig freundlich, hilfsbereit und positiv. Das Buchungssystem für die Trainingsteilnahmen ermöglicht es jedem, flexibel und spontan auf Wochentermine etc. zu reagieren und seine Sporteinheiten passend unterzubringen. Das Angebot des Krügerhofes endet noch lange nicht bei den Trainingseinheiten, sondern bietet auch darüber hinaus eine breite Palette. Ich selbst habe insbesondere aus dem Workshop zur gesunden Ernährung und aus den Back2Basic-Touren, an denen ich schon dreimal teilgenommen habe, wahnsinnig viel mitnehmen können. Der Krügerhof fördert ganzheitlich und persönlich; man ist nicht nur eine Nummer. Ich kann jedem dieses großartige Rundumpaket nur wärmstens empfehlen. Für mich ist der Krügerhof ein absoluter Volltreffer.

S. E.

Ich trainiere nun seit 4 Jahren bei Sascha Krüger. Eine ganz schön lange Zeit. Aber Sascha schafft es immer wieder neue Reize zu setzen und interessante Trainingseinheiten zu gestalten. Auch nach 4 Jahren kontinuierlichem Training werde ich an meine Grenzen gebracht, aber es macht Spaß! Überwiegend trainiere ich beim Indoor-Gruppentraining, aber auch das Outdoor-Training ist super. Das Training in der Gruppe kann ich nur empfehöen, man ist motiviert und man kann sich gegenseitig pushen. Man fühlt sich nach dem Training einfach gut! Ich bin froh, dass ich bei Sascha trainiere - ohne die wöchentliche Stunde würde mir etwas fehlen!! Ein ganz großes Lob an Sascha und sein Team - macht weiter so!!

L. U.

Seit ca. 2 Jahren trainiere ich mittlerweile beim Krügerhof. Und ich bin mehr als nur zufrieden alle Trainer sind sehr kompetent, hilfsbereit und aufgeschlossen. Beim Training achten die Trainer immer darauf, dass die Übungen so effektiv wie möglich ausgeführt werden und jeder an seine Grenzen geht. Zudem ist das Training sehr variabel und wird auf Wünsche und körperliche Einschränkungen geachtet. Ich fühle mich hier super aufgehoben und kann es jedem weiterempfehlen! :)

A.

Ich trainiere jetzt seit etwas mehr als 3 Jahren bei Sascha Krüger personal food + fitness und es wird einfach nicht langweilig. Es gleicht keine Stunde der vorhergehenden. Sascha und sein Team gehen auf alle Eventualitäten ein, sei es das jemand erkältet ist oder eine Verletzung hat. Für diese Personen wird dann spontan ein Alternativprogramm erstellt. In den drei Jahren habe ich stetig meine Kraft und Ausdauer gesteigert. Ich mache beim Indoortraining mit, aber auch das Outdoortraining hat seine Reize und ich habe schon öfter daran teilgenommen. Seinen Ernährungsworkshop kann ich sehr empfehlen, er ist interessant, kurzweilig und man merkt, dass Sascha das Konzept auch lebt. Einige Dinge habe ich davon in mein Leben übernommen, einige mal ausprobiert und gemerkt, dass es einem damit durchaus besser geht, mir es aber schwer fällt auf Dauer danach zu leben. Der Workshop ist auf jeden Fall zu empfehlen, auch für diejenigen, die noch nicht dort trainieren. Auch bei irgendwelchen Beschwerden hat Sascha immer ein offenes Ohr für seine Kunden. Er nimmt sich Zeit und hat mir schon des öfteren mit seinen Tipps geholfen, diese Beschwerden wieder los zu werden. Wir werden auch weiterhin gerne zum Training kommen. DANKE!

S. G.

Vor über zwei Jahren war ich beim Probetraining bei Sascha – ich war fix und fertig nach der Stunde. Trotzdem hat es mir wahnsinnig Spaß gemacht und seitdem geht’s einmal die Woche zum Training. Spaß macht es mir immer noch und es wird nie langweilig. Jede Woche gibt’s ein anderes Training als die Woche davor und es kommt selten vor, dass ich danach nicht ausgepowert bin. Dabei hat Sascha immer ein Auge darauf, dass die Übungen korrekt ausgeführt werden. Während meiner Schwangerschaft im vergangenen Jahr hatte Sascha immer Alternativübungen für mich parat, sodass ich noch lange zum Training gehen konnte. Nach der Entbindung hat Sascha auch sehr lange darauf geachtet, welche Übungen ich machen bzw. welche Gewichte ich nehmen kann. Jetzt kann ich wieder alles mitmachen, mich einmal die Woche so richtig auspowern und manchmal auch an meine Grenzen gehen. Aber ich mag die Art des Trainings und kann auch nur jedem empfehlen, mal ein Probetraining bei Sascha Krüger zu machen!

L. H.

Sascha Krüger * Krüger Food und Fitness* Vor drei Jahren hatte ich gehört, dass es wohl ein Outdoor Training in Walbeck gibt... Ich, immer wieder suchend nach effektiven Sport, der mir hilft von meinen überflüssigen Pfunden Abschied zu nehmen, bin also völlig ahnungslos zum Probetraining. Es war wahnsinnig anstrengend und die anderen der damals 8 Mitsportler waren schon viel trainierter als ich zu diesem Zeitpunkt. Trotz alledem hat es mich nicht davon abgehalten weiter zu machen. Im Gegenteil, das Gefühl an seine Grenzen zu stoßen, ist grandios und das kannst du bei Sascha und seinem Team auf jeden Fall. Sie schaffen es dich zu motivieren und anzuspornen und das tolle ist es wird nie langweilig. Man kann so viele tolle Übungen mit seinem eigenen Körper machen, das glaubt man nicht. Ich bin schon über mehrere Jahre bei Sascha Krüger im Outdoor Kleingruppen Personal Training. Ich habe meine “Ups“ und “Downs“ aber eins habe ich nie... den Spaß daran verloren, dort hinzugehen und zu kämpfen. Also macht die Erfahrung mit Sascha und seinem Team selber und schwitzt mit mir, es bringt was. “Wer heute nichts tut lebt morgen wie gestern

S. W.

„Sascha Krüger kann ich nur Empfehlen. Egal ob man top fit oder auch mal mental schwach ist! Sascha hat für jeden das richtige Training parat. Ich persönlich habe schon mehrfach Danke gesagt,denn gerade in schweren Zeiten,stand Sascha Krüger immer mit Rat und Tat an meiner Seite und hat mir über einige Hürden geholfen. Training,Ernährung,Gespräche usw einmalig Spitze. Weiter so....“

S. H.

Vor etwas über einem Jahr habe ich den Entschluss gefasst, mein Leben zu ändern und abzunehmen. Ich war stark übergewichtig und wollte jemanden an der Seite haben, der mich in die richtige Richtung schubst und mich unterstützt bei meinem Vorhaben. Als ich Sascha zum ersten Mal traf, dachte ich, mit ihm könnte das klappen. Ich hatte nach unserem ersten Gespräch sofort Vertrauen zu ihm und das ist sehr wichtig, weil man "seinem Trainer", beim 1 zu 1 Coaching, so wie ich es gemacht habe, sehr viel persönliches erzählt. Ich habe den Ernährungsworkshop besucht und den gestaltet Sascha mit sehr viel Herzblut und Engagement und man merkt deutlich, dass er weiß, wovon er spricht. Zeitgleich startete ich mit dem Indoor-Teamtraining. Sascha holt jeden da ab, wo er gerade steht und integriert einen so ins Training, dass man seinem Leistungsstand nach mit Spaß dabei sein kann. Heute hat sich mein Leben um 180° gedreht. Ich habe mein Körpergewicht halbiert, fühle mich dank Ernährungsumstellung so fit wie noch nie vorher in meinem Leben und was für mich immer noch am unglaublichsten ist: ich bin sportlich! Ich kann mir mein Leben ohne das Training und regelmäßige Bewegung nicht mehr vorstellen. Im Moment bin ich dabei mein Gewicht zu halten. Und auch dabei bin ich nicht alleine, Sascha und sein Team von Krüger Food & Fitness stehen mir dabei zur Seite.

N. S.

Bis vor 1 Jahr war Sport für mich von der Couch aufstehen und in ein anderes Zimmer zugehen. Und jetzt gehe ich 2x manchmal auch 3x die Woche zum Indoortraining bei Krüger Food und Fitness. Das schöne bei Sascha und seinem Team ist, man wird da abgeholt wo man sportlich grade steht. Sie verlangen nichts unmögliches von einem, auch wenn man das manchmal vielleicht denkt. Sie wissen immer schon vorher ob du die Übung schaffst, und motivieren dich solange bis du es geschafft hast. Man ist dort keine Nummer, sondern wird immer mit Namen begrüßt, ich fühle mich dort jedesmal willkommen. Und das unglaubliche ist, das Training macht mir doch tatsächlich Spaß! Auch meinen Sohn habe ich mit dem Sport angesteckt. Er geht 1x die Woche zu den „Krüger Fit for Kids“. Und was soll ich sagen? Er liebt es! Markus bringt die Kinder spielerisch dazu sich auszupowern, macht Witze und manchmal auch Blödsinn mit ihnen. Aber die Kinder finden ihren Trainer ziemlich cool!!! Ich kann nur DANKE sagen an das tolle Team von Krüger Food und Fitness!!! Sascha, Markus, Sarah und Felix, vielen Dank für die tollen Trainingseinheiten. Ich komme immer gerne wieder!!!!

H. D.

10-weeks-challenge Ich weiß noch, dass mein Arzt mich vor 10 Wochen fragte, wie es denn mit Sport sei. Als ich antwortete: "Kein Sport, aber ab morgen!", fing mein Arzt schallend an zu lachen. Dabei war das mein Ernst. Denn ich hatte mich zur 10-weeks-challenge bei Sascha angemeldet. Seit fast 10 Wochen koche und esse ich jetzt anders und mache mehrmals in der Woche Sport. Ein Ernährungsworkshop, ein Einkaufscoaching und die 14-tägigen Gruppentreffen waren dabei sehr hilfreich und motivierend. Die Indoor- und Outdoor-Trainingsstunden sind echt hart, werden aber individuell abgestimmt und machen jede Menge Spaß. Es war toll, die Pfunde purzeln zu sehen und sich zunehmend fitter zu fühlen. Auch mein Blutdruck hat sich in den Wochen normalisiert. Ich bleibe weiter dabei und kann die 10-weeks-challenge allen nur wärmstens empfehlen, genau nach Sascha Motto: Wer heute nichts tut, lebt morgen wie gestern.

J. v. M.

Wer mehr über das Thema Gesundheit/ Ernährung erfahren möchte, sollte ein Ernährungsseminar bei Sascha besuchen. Ich war beeindruckt von seinem Fachwissen. Man merkt schnell das Sascha wirklich Ahnung von der Materie hat. Auch die Fitnesskurse sind top. Klare Weiterempfehlung :).

V. H.

Der Kerl hat mich fertig gemacht. Vielen Dank für das nette Workout. Habe mich danach einfach nur toll gefühlt.Ein Hammer was so etwas in einem Körper auslöst. Sollte jeder mal ausprobieren. Sascha ist ein super netter Trainer der sich ganzheitlich der Sache annimmt. Gerne immer wieder.

L. G. g. G.

Man merkt das wirklich wissen und know how dahinter steckt. Es hat alles Hand und Fuss und macht Spass zu lernen und Dinge über die Gesundheit und Fitness zu erfahren.

B. G.

Muss man selbst erlebt haben, Klasse!

B. B.

Spitzen Beratung - hier wird auf die Bedürfnisse jedes einzelnen eingegangen.

A. B.

Der neue Ort ist wunderschön mit viel Geschmack und tollem Finish aus Beton, Stahl, Holz und natürlich schöner Beleuchtung hergerichtet. Es lohnt sich, diesen Ort zu besuchen und zu trainieren, abseits der ausgetretenen Pfade meines Familiendorfes, Wiesen, Nebel und schöne alte Backsteine ​​an der Fassade und frische Luft.

E. M.

K. P.

T. A.

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