Rezensionen über Mainperformance Personal Training Ostend. (Personal Trainer) in Oberwil V (Basel-Landschaft).

Mainperformance Personal Training Ostend

91 Rezensionen

31 Kommentare

Personal Trainer

Personal Trainer

Fitnesszentrum

Waldschmidtstraße 69, 60316 Frankfurt am Main, Deutschland

Beschreibung

Information of Mainperformance Personal Training Ostend, Personal Trainer in Oberwil V (Basel-Landschaft)

Auf dieser Seite werden Sie die Adressen, Sprechstunden, beliebte Zeiten, Kontakte, Fotos, und echte Bewertungen des Unternehmens finden können.

Dieses Unternehmen hat sehr gute Bewertungen von seinen Kunden erhalten, also ist es wahrscheinlich ein Ort, den Sie besuchen können, falls Sie auf der Suche nach solchen Diensten sind.

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Öffnungszeiten Mainperformance Personal Training Ostend

Rezensionen über Mainperformance Personal Training Ostend

T.

Ich arbeite jetzt seit 4 Monaten mit MainPerformance zusammen und bin insgesamt sehr zufrieden. Betreut werde ich von Sven, einzelne Trainingseinheiten hatte ich aber auch mit Dennis. Beide zeichnen sich durch ein hohes Maß an Professionalität und guter Kommunikation aus. Die Trainings sind stets klar strukturiert und man wird gut angeleitet wie die Übungen korrekt auszuführen sind. Bei individuellen Schmerzen wird entsprechend reagiert und die Übungen werden angepasst. Fragen können auch immer gestellt werden zu Übungen, Ernährung und im weitesten Sinne zum Thema Gesundheit. Es macht Spaß zu trainieren und es ist hilfreich immer einen Ansprechpartner zu haben, an den man sich vor Ort oder über die App wenden kann. Gerne weiter so und bis bald im Training. Tim

H.

Ich trainiere seit ein paar Monaten bei Mainperformance und bin absolut begeistert. Das Trainerteam rund um Sven und Dennis ist unglaublich kompetent, professionell und freundlich. Alle sechs Einheiten bekomme ich einen neuen, auf mein derzeitiges Level angepassten Trainingsplan, sodass ich mich immer wieder steigern kann. Zudem ist die Atmosphäre im Studio sehr angenehm. Es trainieren immer maximal zwei Personen gleichzeitig, sodass es keine langen Wartezeiten gibt. Außerdem gibt die Möglichkeit vor Ort zu duschen. Für mich ist das Training bei Mainperformance und die persönliche Betreuung ein absoluter Gamechanger und ich kann das Studio nur wärmstens empfehlen!

K. (.

Super Trainer*innen-Team, tolle Atmosphäre und sehr gute Kommunikation! Von Anamnese über Erstellung von Trainingsplänen bis zur persönlichen Unterstützung einfach Alles perfekt. Echt zu empfehlen, mit dem Personal Training von MainPerformance effektiv an Gesundheit und Fitness zu arbeiten!

N. F.

Um meine Ziele zu erreichen, habe ich mich für Mainperformance entschieden. Ich bin absolut zufrieden und glücklich mit meiner Entscheidung. Professionelles Trainerteam, fundiertes Wissen und individuelle Trainingspläne ; das alles in hervorragender freundlicher Atmosphäre. Schon nach kurzer Zeit hatte ich erste Erfolge und das motiviert für weitere. Besonderen Dank an Svenja, ich werde Mainperformance jedem herzlich empfehlen. Schön das es Euch gibt!

T. S.

Oktober 2017 war meine erste Trainingsstunde mit Dennis. Fast 5 Jahre später bin ich immer noch sehr (!) zufrieden und glücklich mit den Trainingsplänen, meinen persönlichen Erfolgen und der Betreuung durch Dennis und sein Team. Damals 22% Körperfettanteil. Heute 10%. Die Vorher-Nachher-Bilder und die Erfolgsstories auf der Homepage sprechen für sich. Als ich damals Dennis kontaktierte, hatte ich schon mehrere Jahre in verschiedenen Fitnessstudios trainiert. Meistens alleine, manchmal auch mit Freunden. Die Trainingspläne erstellten die Trainer der Fitnessstudios. Die Erfolge waren nur von kurzer Dauer. Die Trainingspläne 0815 und eigentlich wusste ich nicht so richtig was ich mache. Heute ist das anders. Dennis' Trainingspläne bauen systematisch aufeinander auf, Schwachstellen werden gezielt angegangen, persönliche Wünsche werden berücksichtigt und in die Pläne integriert. Das Highlight: im Spiegel sichtbare und auf Papier messbare Ergebnisse und Erfolge. Für mich die größte Motivation! Mit der Ernährung wurde ich natürlich auch nicht alleine gelassen. Step by step gab es Anpassungen (was wann und wieviel essen) und Empfehlungen (Nahrungsergänzungsmittel), ohne dass ich mich überfordert gefühlt hätte. Nachfragen wurden immer geduldig, detailliert und gewissenhaft beantwortet. Nach fast 5 Jahren Coaching bei Dennis gibt es keine Langeweile was die Übungsauswahl betrifft. Meine Trainingspläne beinhalten immer wieder neue Übungen und Variationen. Ich lerne nach wie vor Neues und erziele weiterhin Erfolge. Ich freue mich schon auf die nächsten 5 Jahre mit Mainperformance und sage hiermit Dankeschön!

L.

Bevor ich zu Dennis kam, hatte ich einige Probetrainings und Erstgespräche, doch diese waren nicht ansatzweise so gut, wie bei MP. Das Wissen von Dennis ist beeindruckend und war gerade in der Anfangszeit für mich so wichtig. Das Training ist durchdacht und auf die Bedürfnisse des Kunden angepasst. Mittlerweile trainiere ich bei Sven und ich war skeptisch, ob überhaupt jemand an Dennis rankommen könnte. Aber was soll ich sagen, sehr gute Personal Trainer stellen ebendiese ein. Sven ist super motiviert, immer gut gelaunt und verfügt ebenso über ein enormes Wissen. Er setzt sich mit meinen Problemen auseinander und sucht nach Lösungen. Seine Denkansätze helfen mir sehr weiter und motivieren dran zu bleiben. Danke dafür :). Auch der Rest vom Team ist super nett und sehr kompetent. Kurzum ich kann MP von Herzen weiterempfehlen!!!

P. H.

Die Hospitation und Konsultation bei Dennis haben mir extrem dabei geholfen, mehr Struktur und Klarheit in mein eigenes Personal Training Geschäft zu bringen. Die objektive Sichtweise von Dennis hilft mir bei jeder Konsultation aufs Neue, meine Prozesse zu optimieren. Auch die vielen hilfreichen Tipps und die systematische Denkweise von Dennis haben es möglich gemacht, meine Dienstleistung noch besser zu machen. Ich kann die Business Konsultationen bei Dennis jedem Personal Trainer, der sich stetig weiterentwickeln möchte, wärmstens empfehlen.

t.

Am 2.12.2020 hatte ich meinen "Check up" Termin bei Dennis, den er kurzfristig einrichten konnte. Ich ging mit gemischten Gefühlen zum MP-Studio. Was erwartet mit beim PT? Werde ich gefordert oder vielleicht überfordert? Was ist genau der Ansatz der zum Erfolg führen soll? Dennis hat zunächst eine Gesamtanalyse des "IST-Zustandes" erstellt. Es gab einen ausführlichen Fragebogen (vorab per mail zugesandt) der besprochen wurde. Gemeinsam wurden Optionen aufgezeigt und konkrete Ziele definiert. Was mir sehr gut gefallen hat ist, wie individuell hier vorgegangen wird und wie konkret die Ziele sind. Das emphatisch-professionelle Auftreten hat mich überzeugt. Ich bin ein konsequenter Typ, der gerne neue Herausforderungen angeht. So fiel es mir nicht schwer noch am Check-up-Tag einen Vertrag zu unterschreiben und ich entschied mich für das "3 Tage die Woche PT-Programm" plus 2 Tage Cardio. Ich machte bereits regelmäßig Sport im Gym und spiele auch Squash, war also kein Sportmuffel. Trotzdem hatte ich nun etwas Bedenken ob es zu viel werden könnte, da ich 0 PT-Erfahrung hatte. Seit dem 8.12.20 bin ich nun jede Woche 3 mal im PT und muss sagen ich bin sehr positiv überrascht! Warum? Weil ich das umfassende Konzept einfach genial finde. 3% weniger Körperfett in 2 Monaten intensivem Training und paralleler Ernährungsumstellung ist ein tolles Resultat. Dennis kümmert sich um ständig wechselnde Trainingspläne die mich fordern, aber nicht überfordern. Ich merke bereits das ich nach 2 Monaten fitter bin, als ich es in den vergangenen 2 Jahren Gym wurde und wie sich mein Körper positiv verändert. Weniger Fettanteil ist bereits deutlich sichtbar, mehr Muskelmasse wird dann die zukünftige Herausforderung sein. Meine mentale Stärke wird ebenfalls gefördert durch das regelmäßige Training und die Mikronährstoffzufuhr. Ich freue mich wirklich auf das Training (und das hätte ich vor Monaten nicht unbedingt gesagt), auch wenn der Muskel manchmal "brennt". ;) Ist PT billig? Nein, aber das ist völlig in Ordnung, weil es ein "hochwertiges Produkt" ist, was hier angeboten wird. Von Ernährung über Trainingsvarianten bis hin zu Lebensgewohnheiten wird alles in den Blick genommen und so verändert wie es mir hilft meine Ziele zu erreichen. Dabei nimmt Dennis immer auf die Lebensumstände Rücksicht und holt gemeinsam mit mir das Beste raus. Ich freue mich auf die weitere Entwicklung sehr. Vielleicht seht ihr auch in einigen Monaten mein vorher/nachher Bild an der Wand zur Motivation. Es kommt selten vor das ich 5 von 5 Sternen vergebe, aber hier ist es einfach angebracht und völlig angemessen. Danke Dennis, auch für die guten Gespräche zwischen den Übungen! ...und da einer der Punkte zum Erfolg ein früheres Schlafen gehen ist, werde ich genau das jetzt machen um morgen 10 Uhr bei Dennis ausgeschlafen auf der Matte zu stehen. ;)

F. P.

Einfach nur Top! Ich habe Anfang des Jahres mit dem Training bei Dennis angefangen. Es ist nicht das erst Mal das ich ein Personal Training genutzt habe, aber es ist das beste Personal Training! Warum? Dennis geht auf alles ein Gesundheit, Ernährung und die individuellen Wünsche und Ziele. Auch hat er mir geholfen meinen Schlaf zu verbessern, was ich eigentlich nicht von einem Trainer erwartet habe. Danach wird ein Konzept erstellt und es werden viele nützliche Zusatztipps gegeben um sein Ziel zu erreichen. Ebenfalls wird es geprüft und nachgehalten. Dennoch ist das Wichtigste am Ende, das Ziel zu erreichen! Das bedeutet viel Eigendisziplin, die Integrierung in den Alltag und den eigenen Schweinehunde zu überwinden. Dennis hat es geschafft, dass ich es angenommen habe. Seitdem habe ich meine Ziele kontinuierlich steigern können und mittlerweile viel Spaß am Training gewonnen (war in der Vergangenheit nicht immer so). Abschließend gesagt, für sein Geld bekommt man eine hohe Qualität + Etwas mehr. Daher einfach machen und an Dennis kann ich nur sagen Danke und weiter so!

D. T.

Bevor ich Dennis kennenlernte, kannte ich nur Trainer, die Ihre Dienste in „normalen“ Fitnessstudios anbieten. Durch die hohe Frequenz in den Studios und die damit verbundenen Einschränkungen beim Training, war ich vom Konzept des Personal Trainings lange nicht sonderlich überzeugt. Dass ein Personal Trainer ein eigenes Studio hat, in dem man komplett alleine trainiert, änderte meine Sicht darauf völlig. Ganz besonders schätze ich an Dennis seine extrem hohe fachliche Kompetenz. Bei ihm gibt es (soweit ich es beurteilen kann😉) kein „gefährliches Halbwissen“. Das merkt man in jedem Gespräch. Auch seine offene Art weiß ich sehr zu schätzen. Er hört sehr genau zu und schafft es dann, das Beste aus seinen Vorstellungen und den Vorstellungen seines Gegenübers zu machen. Das lässt wahnsinnige Synergien entstehen. Vielen Dank Dennis👍🏼

B. F.

Tolles Konzept! Hat mich zu meiner Routine 2 x in der Woche Sport gebracht und das wichtigste für mich die top Betreuung! Wenn ich alleine trainiert habe kamen schnell die Schmerzen in Knie und Rücken hier. Dank dem aufeinander aufbauenden Ablauf hatte ich bislang keine Probleme mehr. Danke dafür Dennis und dein Team!

I. R.

Dennis verkörpert für mich die Berufung „Personal Trainer“. Ich kam zu Dennis mit einer chronischen Erkrankung der Wirbelsäule, die mich in meinem Alltag stark einschränkte. An Sport war kaum zu denken. Er wurde mir von Freunden empfohlen, die nur in Superlativen von Ihm sprachen. Also habe ich es ganz einfach ausprobiert und schnell gemerkt dass er mich weiterbringen kann. Dennis ist hart aber fair. Er weiss genau was er von einem fordern kann, ohne dir zu schaden. Sein Hintergrundwissen über die menschliche Anatomie, Biomechanik und Bewegungslehre scheint unendlich groß zu sein, wobei er sagen würde „man lernt nie aus“. Dennis hat mir geholfen meine Essgewohnheit zu überdenken und neu zu definieren. Durch diese Umstellung habe ich körperfett abgenommen und durch das Training unter seiner Leitung konnte ich Muskelmasse aufbauen. Doch das wichtigste ist, dass ich nach knapp 8 Monaten beschwerdefrei bin und allen daher das Training mit Dennis ans Herz legen kann. Ebenso beeindruckend und erwähnenswert ist sein neues Personal-Training-Studio. Qualitativ sehr hochwertig! Ich habe schon auch schon mit anderen Trainern trainiert, doch Dennis ist der Erste, der tatsächlich mit mir, an mir arbeiten will, weil für Ihn das größte Lob, der Erfolg seiner Kunden ist.

J. K.

Bin durch Zufall auf das Main Performance Studio gestoßen und bereue meine Entscheidung nicht, dass Training mit Dennis begonnen zu haben. Es steht der klare Fokus auf die individuellen Ziele und Vorstellungen des Klienten und es wird nicht nach Schema F eine Checkliste abgehakt. Der Ansatz des Trainings ist: Individualität Nachhaltigkeit Regelmäßigkeit Geduld und Grenzen auch mal zu verschieben. Bin gespannt und freue mich auf die nächsten gemeinsamen Schritte. ( Danke Dennis).

S. M.

Gemeinsam mit Katja Graumann durfte ich im letzten Jahr Dennis Prokopjew bei der Positionierung seiner Personal Trainer Tätigkeit unterstützen. Es fiel sofort auf, wie umsetzungsstark und fokussiert seine Arbeitsweise ist. Und das spiegelt sich zu 100 Prozent in den Ergebnissen seiner Kunden wider. Dennis ist ein Ausnahme-Trainer, wenn es um körperliche Transformation geht. Sein umfangreiches Wissen über einfache, umsetzbare aber wirkungsvolle Trainings- und Ernährungsstrategien kommt hier voll zu tragen. Am meisten profitieren davon Großstädter, die unter hohem Druck und Verantwortung stehen, und sich schwer damit tun ihr volles körperliches und mentales Potenzial auszuschöpfen, ohne den Körper und Geist zusätzlich zu belasten. Und genau hier schlägt Dennis mit seinem Angebot die perfekte Brücke, was die Resultate seiner Kunden eindrucksvoll beweisen. Solltest du auf der Suche nach einem Personal Trainer in Frankfurt sein, kann ich dir die Zusammenarbeit mit Dennis Prokopjew absolut empfehlen.

U. F.

Kompetenz hat einen Namen! Ich trainiere seit gut einem Jahr bei Dennis: extrem professioneller Trainer, abwechslungsreiches und effizientes Training, seine Ernährungstipps funktionieren wirklich und alles zusammen bringt den gewünschten Erfolg! Das Training ist 100% auf mich zugeschnitten, auch bei kleinen "Wehwehchen" hoch flexibel und macht Spaß! Das nenne ich "Personal Training" und in jedem Fall empfehlenswert!

A.

Ich trainiere erst seit November 22 bei MP. Das Konzept, das Saubere professionelle Studio, die sehr gut ausgebildeten PT heben sich deutlich von allen, mir bekannten ab. Ich 39+ eine Sammlung aus red flag’s: starker Kaffee und Nikotin Konsument, Migräne und Spannungskopfschmerz Patient mit einer Beweglichkeit eines Kühlschranks und ein paar Kilo zu viel auf den Rippen, dazu noch RDS, bin absolut begeistert!! Nach 4 Monaten konnte ich mit Svenja (PT) zusammen Erfolge erzielen, die ich niemals allein geschafft hätte! 10,1 kg abgenommen, 9 cm Bauchumfang verloren, durch die richtige Ernährung und perfekt abgestimmten Supplements kein RDS, kaum noch Kopfschmerzen, stark verringerter Kaffee Konsum und im Vergleich zum Anfang deutlich beweglicher. Wir sind nicht am Ende. MP und Svenja sind eine wunderbare Bereicherung, die ich mit stolz unterstütze! Natürlich gilt der gesamte Dank und der Erfolg dem ganzen Team! Von der Koordination der Termine zum Podcast und Kommunikation in den sozialen Medien. Danke Dennis, Sven, Malte, Svenja und Susanne. ❤️

D. G.

Personal Trainer gibt es viele, aber einen guten für spezielle persönliche Situation zu finden ist äußerst schwierig. Wenn man ein messbares und fühlbares Ergebnis in kürzester Zeit erreichen möchte (regelmäßiger persönlicher Einsatz vorausgesetzt), ist Dennis die richtige Wahl. Selten habe ich so einen Menschen kennengelernt, der extrem viel Wissen hat und besonders professionell mit einem umgeht, der sowohl menschlich als auch fachlich auf so einem hohen Niveau arbeitet. Dennis hat mir unzählige Arztbesuche und das Schlucken von den man-weiß-nicht-wie-wirkenden Medikamenten erspart. Ich habe wieder wesentlich mehr Lebensenergie und muskuläre Kraft zur Verfügung und das alles ohne Nebenwirkungen (abgesehen von den purzelnden Pfunden). Und mein Kalender wird weiterhin regelmäßige Training-Tage mit Dennis auf Monate im Voraus beinhalten.

M. G.

Sehr gutes Trainingskonzept, kompetente und freundliche Trainer, gute Ausstattung, sehr angenehme Atmosphäre. Was will man mehr :-)

M. Z.

Ein modernes, gut gelegenes und schön eingerichtetes Studio. Wohlfühlgarantie. Die Betreuung durch Dennis ist super professionell und hilfreich. Er steht einem stets zur Seite und hilft Ziele fokussiert und individuell angepasst zu erreichen. Top Erfahrung. Vielen Dank Dennis für die Unterstützung.

E. K.

Ich bin Videographin und habe neulich u.A. ein Imagevideo für Dennis Naab realisieren dürfen. Was ich an meinem Job besonders liebe ist, mit Unternehmern zusammen zu arbeiten, die ihre Berufung gefunden haben. Die voll und ganz in Ihr Tun eingetaucht sind, nach dem Maximum streben und eine starke und klare Vision haben, die sie tagtäglich verfolgen. Es ist unheimlich inspirierend. Vielen Dank für die spannenden Dreharbeiten!

T. J.

Ich kann jedem, der sein Training und Wissen voranbringen will, empfehlen hier her zu kommen und mit einem der Besten der Stadt zu arbeiten. Dennis und sein Team haben ein umfangreiches Wissen und können dies auch in der Praxis umsetzen.

N. S.

Endlich ein Trainer, der Rücksicht auf kaputte Bandscheiben nimmt und trotzdem kein Schonprogramm durchzieht. Ich hatte noch nie soviel Spaß beim Training (und nie soviel Anstrengung) - ich kann Dennis wirklich nur empfehlen!

C. B.

Kompetent, professionell, individuell, effektiv und motivierend. So kann ich das Training bei Dennis beschreiben. Hier kannst Du mit geringem Zeitaufwand richtig was erreichen.

L.

Tolles Coaching, bei dem auf die individuellen Rahmenbedingungen eingegangen wird. Entsprechend großartige Erfolge!

L. G.

Ausgezeichnete Trainer, state of the art Ausstattung und eine sehr strukturierte Herangehensweise, die sowohl den Anfängern als auch den Fortgeschrittenen zugute kommt - ergibt alles zusammen eine uneingeschränkte Empfehlung von mir!

T. G.

MEGA Training, MEGA Betreuung, MEGA Stimmung. Einfach ein MEGA Team - Danke!

L. H. L.

Früher dachte ich, ein Personal Trainer sei unnötiger Luxus, vor allem, da ich seit 20 Jahren regelmäßig Sport treibe. Dennis hat mir gezeigt, wie falsch ich lag! In drei Monaten habe ich mehrere Kilo Muskelmasse zugelegt, einen neuen Krafthöhepunkt erreicht und bin dank Dennis insgesamt viel gesünder. Ich verbringe keine Stunden im Fitnessstudio – normalerweise sind es 2-3 Mal pro Woche für 1-1,5 Stunden, und ich mache fast alles alleine, nur mit Dennis' Plänen und Anleitung (und in regelmäßigen Abständen mit ihm). Mein Training ist jetzt super effektiv, und Dennis beantwortet Fragen immer sehr schnell. Er ist äußerst kompetent und engagiert und nimmt den Erfolg seiner Kunden sehr ernst. Dennis ist außerdem ein vernünftiger Mensch, und seine Pläne (sowohl Training als auch Ernährung) sind selbst für Menschen mit einem sehr vollen Terminkalender umsetzbar. Ich kann die Zusammenarbeit mit ihm wärmstens empfehlen!!

G. I.

Dennis ist ein exzellenter Personal Trainer (definitiv der beste, den ich kenne). Seine Trainingsphilosophie ist ehrlich und ehrlich und er legt den Fokus klar auf messbare Ergebnisse. Ich freue mich immer auf meine nächtlichen Trainingseinheiten, selbst nach einem langen und anstrengenden Arbeitstag. Dennis hat die einzigartige Fähigkeit, mein Energielevel zu spüren und die Trainingseinheit entsprechend anzupassen – immer herausfordernd, definitiv nie langweilig, mit viel Schmerz, aber auch viel Spaß. Er ist definitiv sehr kompetent und qualifiziert und sucht ständig nach neuen Inspirationen und Trainingskonzepten. Dennis hat es irgendwie geschafft, mich vom Fußball- und Cardio-Typen mit gebrochenem Knie in einen Powerlifter mit Strongman-Ambitionen zu verwandeln ;-) Kurz gesagt: Während des Trainings hasse ich Dennis ziemlich (was meistens zu viel Fluchen und gelegentlichen Beschimpfungen führt), aber vor und nach unseren Einheiten liebe ich ihn. #LastSetBestSet

I. E.

Cool

M. P. T.

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