Rezensionen über Lunardi Training. (Personal Trainer) in Winterthur (Zürich).

Lunardi Training

25 Rezensionen

25 Kommentare

Personal Trainer

Schwangerschaftsbetreuung

Schützenstrasse 26, 8400 Winterthur, Schweiz

Beschreibung

Information of Lunardi Training, Personal Trainer in Winterthur (Zürich)

Auf dieser Seite werden Sie die Adressen, Sprechstunden, beliebte Zeiten, Kontakte, Fotos, und echte Bewertungen des Unternehmens finden können.

Dieses Unternehmen hat sehr gute Bewertungen von seinen Kunden erhalten, also ist es wahrscheinlich ein Ort, den Sie besuchen können, falls Sie auf der Suche nach solchen Diensten sind.

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Öffnungszeiten Lunardi Training

Rezensionen über Lunardi Training

M. G. (.

Das Rückbildungstraining mit Barbara war super. Sie hat uns immer wieder gut erklärt, worauf wir in Bezug auf den Beckenboden und die Rumpfmuskulatur achten sollen. Das Training war abwechslungsreich. Ich fand es toll, dass wir wirklich sportlich aktiv waren und nicht nur liegend den Beckenboden an- und entspannt haben.

N. S.

Schwangerschaftstraining und Rückbildungstraining bei dem man auch ins Schwitzen kommt und man am nächsten Tag auch mal (oder öfters) die trainierten Muskeln spürt 😊 Fragen werden gerne und verständlich beantwortet und Barbara gibt viele Tipps und Motivation auf den Weg, um das Training zu Hause weiterführen zu können! …

F. M.

Das Training nach der SS war super. Es sind sehr viele Uebungen, die ich auch beim spezifischen Rumpf- & Rektusdiastase Training bekommen habe. Zusammen habe ich schnell alle SS Strapazen ueberwunden, vor allem in der Bauchregion. Darf 1 Jahr nach SS wieder normale Rumpfbeugungen machen und habe keine Einschraenkungen bzw. kann langsam an meinen Still-kilos arbeiten. Barbara geht super auf individuelle Herausforderungen/Umstaende ein. Das Training kann in eigenem Rythmus durchgezogen werden. Kann es nur weiter empfehlen. Auch anwendbar nach dem zweiten, dritten... Kind und du bezahlst nur einmal fuer das online Training. 👍

S. S.

Mir hat das Rückbildungstraining bei Barbara sehr gut gefallen. Das Training war abwechslungsreich und man kam auch richtig ins Schwitzen :). Barbara hat viel Wert darauf gelegt, dass wir die Übungen richtig ausüben, was ich super und sehr wichtig finde. Auch der Theorieteil war spannend und vieles war mich nach der Schwangerschaft gar nicht so bewusst. Es hat Spass gemacht, ich konnte vieles lernen und gute Übungen dann zu Hause alleine umsetzen. Ich kann das Training bei Barbara nur weiterempfehlen.

S. B.

Super Kurs! Viel Wissen der Kursleiterin welches mit einem guten Mix aus Theorie und Praxis weitergegeben wird. Da die Stunden meist aufgenommen wurden, kann man die Übungen auch später nochmal zu Hause machen. Muskelkater war auch dabei :) Vielen Dank und ich würde ja sagen gerne wieder aber bei mir war es wohl die letzte Rückbildung :)

M. H.

Ich war schon während der Schwangerschaft bei Barbara Lunardi im Schwangerschaftstraining und wusste gleich, dass ich gerne bei ihr das Rückbildungstraining machen würde. Aus zeitlichen Gründen habe ich das Online-Angebot in Anspruch genommen. Die Trainings waren gut aufgebaut, und haben alle relevanten Muskelgruppen trainiert. Es war anspruchsvoll - sehr gut. Würde ich sofort weiterempfehlen.

P.

Ich war sehr zufrieden mit dem Rückbildungskurs und kann Barbara uneingeschränkt weiterempfehlen. Ich finde, sie gestaltet den Kurs sehr abwechslungsreich, vielseitig und insbesondere fachlich fundiert. Insbesondere habe ich die verständlichen Anleitungen für die Übungen und die verschiedenen Schweregradsabstufungen geschätzt. So konnte das Trainging individuell gestaltet werden und es hatte für jede etwas dabei.

M. P.

Ich habe an Barbaras Rückbildungskurs in Meilen teilgenommen und es hat mir richtig gut getan! Das Training war klasse, Barbaras gute Laune ansteckend und der (sportliche) Austausch mit anderen Mamis war ebenfalls sehr erfrischend. Ich habe mich immer sehr aufs Training gefreut und war danach auch sehr stolz auf mich, etwas für mich und mein Wohlbefinden getan zu haben. Barbara ging dabei auch stets sehr kompetent auf individuelle Bedürfnisse und Fragen ein. Das Training zu gute-Laune-Musik hätte gerne auch länger als nur 1 Std. dauern können, so gut gefiel es mir. Danke, liebe Barbara, für die schöne und wohltuende Zeit und alles Gute dir (mit deinem Business)!

M. S.

Ich habe das Rückbildungstraining im Studio bei Barbara absolviert und es war super! Das Training war sehr abwechslungsreich gestaltet und sie ging inviduell auf unsere Bedürfnisse ein! Ich habe viele Tipps und Tricks erhalten, welche ich super in meinen Alltag einbauen kann!:-)

V. F.

Das Rückbildungstraining bei Barbara war sehr abwechslungsreich und hat mir sehr gut gefallen. Sie hat vom Training im Studio sehr flexibel zum Online Training (während dem Lockdown) gewechselt was für uns super war. Ich empfehle das Training bei Barbara sehr gerne weiter.

R. G.

Das online Rückbildungstraining von Barbara hat mir richtig Spass gemacht. Die Einheiten waren sehr abwechslungsreich und jede Woche mit anspruchsvolleren Übungen, so dass ich mich auf jedes Training freuen konnte.

l.

Ich habe den Schwangerschafts- und Rückbildungskurs bei Barbara gemacht. Alle Kurslektionen war abwechslungsreich und ideenreich gestaltet. Ich habe jedes Mal neue Übungen gelernt und wurde sportlich und mental gefordert und gestärkt. Ausserdem wurde der Schwangerschafts- sowie Rückbildungskurs mit theoretischem Wissen unterstützt, was für mich sehr hilfreich war. Zusätzlich hat sie die Lektionen im Rückbildungskurs aufgenommen damit man die Übungen nacholen oder repetieren konnte, was Barbara ist super flexibel, sehr hilfsbereit, kreativ, fit, fröhlich und immer gut gelaunt. Sie hat jedes Mal beste Stimmung verbreitet und ich bin immer mit einem glücklichen Gefühl aus dem Kurs. Ich würde den Schwangerschafts- und Rückbildungskurs wieder machen wollen und empfehle es allen Schwangeren/Müttern weiter. Vielen Dank für die gute Zeit und bis bald wieder!

S. W.

Tolles Rückbildungstraining! Mit super viel Fachwissen, tolle Tipps und anstrengenden Übungen. Sehr empfehlenswert! Danke nochmals liebe Barbara!

S. G.

Ich war sehr zufrieden mit dem Kurs bei Barbara. Man merkt sie legt sehr viel Wert auf ein abwechslungsreiches und vorallem wirksames Training. Sie erklärt sehr gut warum die Rückbildung so wichtig ist und kann ihr Wissen gut vermitteln.

M. L.

Ich habe das Online-Rückbildungstraining gemacht. Es ist sehr zu empfehlen. Das Training ist sehr abwechslungsreich, kurzweilig und man kommt ins Schwitzen ;). Es ist gut zu Hause durchführbar, ohne Material anzuschaffen. Ich würde die Rückbildung sofort wieder so durchführen.

T. O.

Toller Online-Rückbildungskurs während dem Lockdown. Das Programm ist sehr gut verständlich und jede Übung wird super erklärt. Bei Fragen oder Problemen hilft Barbara sofort. Empfehle Lunardi Training gerne weiter!

F. K.

Das Rückbildungstraining bei Barbara war sehr effektiv, intensiv und hat richtig Spass gemacht. Mir ihrer aufgestellten Art hät Baba uns alle motiviert! Man merkt, dass Baba über ein fundiertes Wissen im Bereich Rückbildung verfügt, sie konnte unsere Fragen jeweils super beantworten. Sehr zu empfehlen!

D. S.

Ich möchte mich herzlich bei dir für das 8 Wochen Rückbildungsprogramm für zu Hause bedanken. Dank dir habe ich meinen Wiedereinstieg und meine Routine im Sport wieder gefunden und bin nun mehr als zuversichtlich, dass ich Sport in meinen Baby-Alltag integrieren kann. Die Intensität des Programms war genau richtig, viel Fokus auf den Beckenboden aber doch auch einige andere Übungen, sodass es auch ab und zu ein wenig Muskelkater gab. Die Erklärungen via Youtube waren tiptop und sehr gut erklärt, sodass es überhaupt kein Problem war alles alleine zu Hause zu absolvieren. Ich habe es zudem auch sehr geschätzt, dass ich dich jederzeit für Fragen kontaktieren konnte und du immer sehr schnell geantwortet hast. Ich hatte einen Kaiserschnitt und machte mir noch Sorgen, ob es mit der Rückbildung und dem Rückkehr zum Sport schwierig sein könnte - umso glücklicher bin ich nun, dass diese Sorgen unbegründet waren. Ich kann dieses Rückbildungsprogramm jedem empfehlen, meiner Meinung nach die beste Option im Lockdown, wenn man sich nach der Geburt wieder fit machen möchte. Vielen Dank, liebe Barbara! 😊

S. T.

Danke für das super Training (Rückbildung)! Es hat total Spass gemacht unter deiner Anleitung ins Schwitzen zu kommen. Unterstützt durch die theoretischen Tipps fühle ich mich nun wieder rundum fitter. Die Möglichkeit das Baby mitzunehmen war für mich optimal. Eine klare Weiterempfehlung!

A. N.

War ein toller Rückbildungskurs. Viel gelernt und viel geschwitzt :) es lohnt sich auf jedenfall bei Barbara reinzuschauen.

M. E.

Tolles Rückbildungstraining, ideal da flexibel von zu Hause durchführbar mit guten YouTube Videos, welche alles verdeutlichen. Empfehle ich gerne weiter.

C. C.

Während der Corona Zeit war es mir nur möglich online ein Rückbildungstraining zu absolvieren und es hatte auch sonst viele positive Faktoren so flexibel zu sein. Es war mir möglich zu trainieren wenn mein Kind am schlafen war und ich konnte draussen sein wenn es das Wetter erlaubte. Die Übungen waren via Video sehr gut erklärt und das Programm hat sich stetig etwas gesteigert. Die Aktivierung der Tiefenmuskulatur und des Beckenbodens bedarf etwas Kenntnisse des eigenen Körpers, was aber von Barbara super erklärt wurde. Für mich persönlich war es aber teilweise etwas schwer die Motivation beizubehalten, evtl. wäre es mir in einer Gruppe leichter gefallen. Ich kann das Training aber absolut weiterempfehlen und bin selbst happy über meinen Start zurück in den Sport.

C. G.

Geniales Training mit einfachen Übungen. Pro Woche werden die Übungen schwieriger und anstrengender. Gute Kombination zwischen Kraft und Kraftausdauer. Für einen guten Start nach der Geburt! Sehr empfehlenswert :)

T. B.

Ich besuchte den Rückbildungskurs, den ich wärmstens weiterempfehlen kann. Ihre Trainings sind abwechslungsreich und die Fachinputs zu Beckenboden und Rektusdiastase sehr hilfreich. Ich fühlte mich top begleitet von Barbara.

I. S.

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