Rezensionen über Lucas Graf Coaching. (Personal Trainer) in Zürich (Zürich).

Lucas Graf Coaching

21 Rezensionen

21 Kommentare

Personal Trainer

Personal Trainer

Hohlstrasse 176, 8004 Zürich, Schweiz

Beschreibung

Information of Lucas Graf Coaching, Personal Trainer in Zürich (Zürich)

Auf dieser Seite werden Sie die Adressen, Sprechstunden, beliebte Zeiten, Kontakte, Fotos, und echte Bewertungen des Unternehmens finden können.

Dieses Unternehmen hat sehr gute Bewertungen von seinen Kunden erhalten, also ist es wahrscheinlich ein Ort, den Sie besuchen können, falls Sie auf der Suche nach solchen Diensten sind.

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Öffnungszeiten Lucas Graf Coaching

Rezensionen über Lucas Graf Coaching

W. P.

Lucas ist ein sehr sympathischer, motivierter und professioneller Trainer. Er geht sehr individuell auf Wünsche ein und passt das Training dem Fortschritt an. Auch schaut er sehr genau auf die korrekte Ausführung der Übungen, erkennt Schwachstellen und trainiert dann diese spezifisch. Seine Trainingshalle ist bestens ausgerüstet, hat eine angenehme Atmosphäre und ist sehr privat. Ich schätze zudem seine flexible Art, mit welcher er immer Trainingszeiten möglich macht. Ausserdem besitzt er ein grosses Fachwissen und bildet sich ständig weiter. Ich fühle mich nach jedem Training besser und freue mich bereits auf das nächste Training mit dir. Bis dahin: Guten Rutsch ins neue Jahr! Liebe Grüsse Nico

J. F.

Ich habe vor kurzem begonnen mit Lucas Graf zu trainieren. Von Beginn an fühlte ich mich super aufgehoben. Ich merke bereits erste Erfolge. Ich fühle mich gesünder und vitalerer im Alltag. Ich habe stehts eine kompetente Betreuung erhalten und das aller wichtigste: Das Training macht einen riesen Spass! Mit Lucas Graf Coaching erhält man ein intensives und abwechslungsreiches Training, welches individuell auf einen angepasst wird. Auf Fragen erhählt man professionelle Antworten und einfach umsetzbare Inputs, welche sich auch im Alltag super integrieren lassen. Ich kann Lucas Graf Coaching wärmstens weiterempfehlen für Jung und Alt und freue mich auf viele weitere Trainingssessions.

A. H.

Wir gehen schon seit über 1 Jahr zu Lucas Graf ins Training und sind sehr zufrieden mit seiner motivierenden und aufgestellten Art als Trainer und Mensch. Er geht auf deine Ziele ein und passt das Training genau auf dich an, so dass du auf deine Ziele arbeiten kannst und sie mit Willen, Ehrgeiz und einem super Trainer wie Lucas Graf erreichen kannst💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽

R. W.

Lucas Graf versteht es gut eine freundliche, und gleichzeitig auch Top motivierende Atmosphäre in seinem Training zu gestalten. Das Workout bei ihm macht Spass und er geht gut auf deine Individuellen Ziele und Fitness ein. Kann ich nur weiter empfehlen!

m.

Als ich Lucas von meinen Schmerzen im Rücken berichtet habe, hat er mir am nächsten Tag spontan ein Programm für zuhause zusammengestellt. Da es in dieser Zeit nicht möglich war, sich drinnen zu treffen, hat er die Übungen gefilmt und mir zukommen lassen. Ich war sehr beeindruckt von seinem Engagement und seiner Hilfsbereitschaft. Dank seinen Übungen verschwanden die Schmerzen nach wenigen Tagen. Vielen Dank Lucas; ich bin dir sehr dankbar!

P. A.

Super Person, auf mich abgestimmtes Training und einfach nur hammer Resultate in relativ kurzer Zeit! Habe durch das Training mit Lucas meine Kondition und meine Skills beim Biken erheblich verbessern können... kann ich nur empfehlen!

C. L.

Lucas Graf versteht genau wie man ein positives Verhältnis zwischen Trainer und Trainee baut. Sein Fachwissen ist ohne Tadel und seine motivierende und doch lockere Einstellung ist eine seltene Kombination. Äußerst empfehlenswert!

s. j.

Lucas ist ein grossartiger Coach! Deine körperliche sowie mentale Gesunsheit liegt ihm sehr am Herzen.Er versteht es, jedes Training deiner aktuellen Verfassung anzupassen und auf deine Bedürnisse einzugehen. Ich verlasse das Training jedesmal mit einem super Gefühl und mit mer Energie als vorher. Ich freue mich schon auf das nächste mal

R. N.

ich gehe sehr gerne in das Training mit Lucas. Er hilft mir sehr meine Körperlichen schwächen auszugleichen. Es ist ein sehr professionel gestaltetes Training individuell auf mich ausgerichtet. Genau das was einen Personal Trainer ausmacht.

J. F.

Ich kann Herrn Graf nur weiterempfehlen! Er ist stets top auf jedes Training vorbereitet und mit seiner motivierenden Art schafft er es, dass Sport auch Spass machen kann. Weiter so!

M. P.

Sehr kompetenter Trainigscoach. Hat mich in wenigen Monaten wieder auf den Damm gebracht. Das Trainig ist hoch effizient, sehr personalisiert, motivierend und hat eine Leichtigkeit, die dich nach dem Training beschwingt und Stolz in den Tag begleitet. Das Beste was ich mir im 2021 leisten konnte!

M. O.

ich kann Lucas Graf als Coach und Trainer nur weiterempfehlen, mein Trainingsprogramm bei ihm ist perfekt auf meine Ziele, Schwachstellen und verfügbare Trainingszeit ausgerichtet.

K. P.

I train with my partner with Lucas. Lucas is such a professional. He got a great feel of our needs and our level. He always prepares a workout plan that suits us and we constantly feel the progress. In every session, he is very attentive, friendly and motivating. I am very happy to have him as our trainer :) (Übersetzt) Ich trainiere mit meinem Partner bei Lucas. Lucas ist so ein Profi. Er bekam ein tolles Gefühl für unsere Bedürfnisse und unser Niveau. Er erstellt immer einen Trainingsplan, der zu uns passt und wir spüren ständig die Fortschritte. In jeder Sitzung ist er sehr aufmerksam, freundlich und motivierend. Ich bin sehr froh ihn als Trainer zu haben :)

T. G.

At the beginning of 2021, I started my new fitness regime in Stockholm. However, by the summer of 2021, I moved back to Zurich, and I was in dire need of an attentive trainer. Luckily, I found Lucas Graf, and I could not be happier to have met him and started training with him. His training approach is based on listening to the client's wish and building an individual program to achieve your goals and potential using multiple techniques from different fitness ideologies. Also, he truly cares for his clients by writing follow-up messages after the training and quickly discussing your current mental and physical health at the beginning. Honestly, do not hesitate to contact Lucas for whatever you need because he is most certainly the right person. I guarantee you will not regret it. Thank you, Lucas, for the great progress so far :) (Übersetzt) Anfang 2021 habe ich mein neues Fitnessprogramm in Stockholm gestartet. Im Sommer 2021 zog ich jedoch zurück nach Zürich und brauchte dringend einen aufmerksamen Trainer. Glücklicherweise habe ich Lucas Graf gefunden, und ich könnte nicht glücklicher sein, ihn getroffen zu haben und mit ihm zu trainieren. Sein Trainingsansatz basiert darauf, den Wünschen des Kunden zuzuhören und ein individuelles Programm zu erstellen, um Ihre Ziele und Ihr Potenzial mit mehreren Techniken aus verschiedenen Fitnessideologien zu erreichen. Außerdem kümmert er sich wirklich um seine Kunden, indem er nach dem Training Follow-up-Nachrichten schreibt und zu Beginn schnell Ihre aktuelle geistige und körperliche Gesundheit bespricht. Ehrlich gesagt, zögern Sie nicht, Lucas für alles zu kontaktieren, was Sie brauchen, denn er ist mit Sicherheit die richtige Person. Ich garantiere Ihnen, Sie werden es nicht bereuen. Danke, Lucas, für die großartigen Fortschritte bisher :)

G. R.

Came to Lucas after trying a few fitness places and different methods that didn't work for me. I was suffering from a shoulder injury that got me inactive for almost two years and was afraid to get back to that cycle of inflammations and physiotherapy. Lucas was patient enough to lead me safely into a baseline fitness state and build on top of it. I am now theee months into the sessions and can definitely say I see and feel the change everyday, also the pain I had in my shoulder and back are gone almost completely! Another good element was Lucas' knowledge on diet and his simples recommendations really supplemented to my success. Great guy who is fun to talk to during the training and report progress/blockers to - the most important thing when it comes to personal training - highly recommend! (Übersetzt) Kam zu Lucas, nachdem ich ein paar Fitnessplätze und verschiedene Methoden ausprobiert hatte, die bei mir nicht funktionierten. Ich litt an einer Schulterverletzung, die mich fast zwei Jahre lang inaktiv machte, und hatte Angst, wieder in diesen Kreislauf von Entzündungen und Physiotherapie zu geraten. Lucas war geduldig genug, um mich sicher in einen grundlegenden Fitnesszustand zu führen und darauf aufzubauen. Ich bin jetzt drei Monate in den Sitzungen und kann definitiv sagen, dass ich die Veränderung jeden Tag sehe und spüre, auch die Schmerzen, die ich in meiner Schulter und meinem Rücken hatte, sind fast vollständig verschwunden! Ein weiteres gutes Element war das Wissen von Lucas über Ernährung und seine einfachen Empfehlungen, die wirklich zu meinem Erfolg beigetragen haben. Toller Typ, mit dem es Spaß macht, während des Trainings zu sprechen und Fortschritte / Blocker zu melden - das Wichtigste, wenn es um Personal Training geht - sehr zu empfehlen!

D. P.

3 months in and I'm loving it. Lucas developed a program tailored specifically to my capabilities and needs, focusing on joint mobility, mainly hips and ankles, while still managing to make my whole body exercise and develop. One key aspect of his routines is that each time you move a boundary just a bit further, not too much, not too little, this way you feel energized, motivated and excited about the next class. Lucas himself is a very kind, supportive and fun individual, so the time spent there is good for your soul as well as for your body. (Übersetzt) 3 Monate und ich liebe es. Lucas hat ein speziell auf meine Fähigkeiten und Bedürfnisse zugeschnittenes Programm entwickelt, das sich auf die Beweglichkeit der Gelenke konzentriert, hauptsächlich Hüften und Knöchel, und es gleichzeitig schafft, meinen ganzen Körper zu trainieren und zu entwickeln. Ein wichtiger Aspekt seiner Routinen ist, dass Sie sich jedes Mal, wenn Sie eine Grenze nur ein bisschen weiter verschieben, nicht zu viel, nicht zu wenig, auf diese Weise energiegeladen, motiviert und aufgeregt für die nächste Klasse fühlen. Lucas selbst ist ein sehr freundlicher, unterstützender und lustiger Mensch, daher ist die dort verbrachte Zeit sowohl für Ihre Seele als auch für Ihren Körper gut.

M. H.

Lucas' coaching-skills are excellent. He knows precisely when, where and how to push you to get results you wouldn't be able to reach just by yourselves. Lucas' has a wide knowledge in different topics like: strength, mobility and explosivity. You can profit from these progresses in your main sport or just train for fun with him, if you don't do other sports! (Übersetzt) Lucas' Coaching-Fähigkeiten sind ausgezeichnet. Er weiß genau, wann, wo und wie er Sie dazu bringen kann, Ergebnisse zu erzielen, die Sie allein nicht erreichen könnten. Lucas hat ein breites Wissen in verschiedenen Themen wie: Kraft, Mobilität und Explosivität. Profitieren Sie von diesen Fortschritten in Ihrem Hauptsport oder trainieren Sie einfach aus Spaß mit ihm, wenn Sie keinen anderen Sport betreiben!

j. t.

I trained with him in the Winter outside, and even with little equipment he made sure that I could make great progress towards my goals. I especially liked how he would push me close to my limit, but never beyond, so I always felt like he made sure I got everything I could want from a training, without me ever fearing I could injure myself. I can only recommend! (Übersetzt) Ich habe mit ihm im Winter draußen trainiert und selbst mit wenig Equipment hat er dafür gesorgt, dass ich große Fortschritte in Richtung meiner Ziele machen konnte. Ich mochte besonders, wie er mich an meine Grenzen brachte, aber nie darüber hinaus, so dass ich immer das Gefühl hatte, dass er dafür sorgte, dass ich alles bekam, was ich mir von einem Training erhoffen konnte, ohne dass ich jemals Angst hatte, mich zu verletzen. Kann ich nur empfehlen!

T. H.

Lucas is amazing. His knowledge, passion and curiosity to help you achieve your goals and solved things are something else. 100% recommended! (Übersetzt) Lucas ist unglaublich. Sein Wissen, seine Leidenschaft und seine Neugier, Ihnen zu helfen, Ihre Ziele zu erreichen und Dinge zu lösen, sind etwas anderes. 100% empfehlenswert!

G. K.

Great trainer, very helpful and knowledgable. Also a cool guy, definitely recommend. (Übersetzt) Toller Trainer, sehr hilfsbereit und kompetent. Auch ein cooler Typ, auf jeden Fall zu empfehlen.

R. F.

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