Rezensionen über STRONGHER. (Personal Trainer) in Zürich (Zürich).

STRONGHER

12 Rezensionen

10 Kommentare

Personal Trainer

stibahlife personal training studio, Freigutstrasse 10, 8002 Zürich, Schweiz

Beschreibung

Information of STRONGHER, Personal Trainer in Zürich (Zürich)

Auf dieser Seite werden Sie die Adressen, Sprechstunden, beliebte Zeiten, Kontakte, Fotos, und echte Bewertungen des Unternehmens finden können.

Dieses Unternehmen hat sehr gute Bewertungen von seinen Kunden erhalten, also ist es wahrscheinlich ein Ort, den Sie besuchen können, falls Sie auf der Suche nach solchen Diensten sind.

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Rezensionen über STRONGHER

R. M.

Her training style is inspiring as it is adjusted to solidly strengthen my weakness. The program changes accordingly so that I can keep up with further improvement and without too many repetition. Many women (and men) cannot continue exercising as it is too boring after a while - but Paula's variety of training will solve this fundamental issue! Besides, I am glad I can always count on her deep understanding of the body, based on her experience and academic studies. (Übersetzt) Ihr Trainingsstil ist inspirierend, da er so angepasst ist, dass er meine Schwäche solide stärkt. Das Programm ändert sich entsprechend, damit ich mit der weiteren Verbesserung und ohne allzu viele Wiederholungen Schritt halten kann. Viele Frauen (und Männer) können das Training nicht mehr fortsetzen, da es nach einer Weile zu langweilig wird - aber Paulas abwechslungsreiches Training wird dieses grundlegende Problem lösen! Außerdem bin ich froh, dass ich immer auf ihr tiefes Körperverständnis zählen kann, das auf ihrer Erfahrung und ihrem akademischen Studium basiert.

K. „.

I can highly recommend Paula! She is inspiring and uplifting and has a great approach to fitness! In the first sessions, I found my joy in fitness, which I thought was non-existent. There is enough repetition for one to have the 'I know that exercise'-effect but enough progress that it never gets boring. The same goes for the group sessions: we laugh a lot and there is a great nurturing and supportive atmosphere. If you still ask yourself: Book a session with her. You won't regret it. (Übersetzt) Paula kann ich nur weiterempfehlen! Sie ist inspirierend und erhebend und hat eine großartige Herangehensweise an Fitness! In den ersten Einheiten fand ich meine Freude an Fitness, die ich für nicht vorhanden hielt. Es gibt genug Wiederholungen, um den 'Ich kenne diese Übung'-Effekt zu haben, aber genug Fortschritte, damit es nie langweilig wird. Dasselbe gilt für die Gruppensitzungen: Wir lachen viel und es herrscht eine großartige fördernde und unterstützende Atmosphäre. Falls du dich immer noch fragst: Buche eine Session bei ihr. Sie werden es nicht bereuen.

B. M.

Training with Paula has been so far for me the best decision of this year. The holistic approach and customized training sessions to the different body types is what makes Strong Her such a unique place. The programme is adapted to the individual goals and levels. Paula is energetic and engaged trainer who creates a welcoming atmosphere in the studio. The progress is visible in the strenght but most important in technique which is even more satisfactory. Paula is open for suggestions and always offers alternative exercises where necessary. Last but not least, she has a deep understanding of body anatomy and its impact in fitness. Thank you Paula, for great job in training us! (Übersetzt) Das Training mit Paula war bisher für mich die beste Entscheidung dieses Jahres. Der ganzheitliche Ansatz und maßgeschneiderte Trainingseinheiten für die verschiedenen Körpertypen machen Strong Her zu einem so einzigartigen Ort. Das Programm wird den individuellen Zielen und Niveaus angepasst. Paula ist eine energische und engagierte Trainerin, die eine einladende Atmosphäre im Studio schafft. Der Fortschritt ist in der Kraft sichtbar, aber vor allem in der Technik, die noch zufriedenstellender ist. Paula ist offen für Anregungen und bietet bei Bedarf immer alternative Übungen an. Nicht zuletzt hat sie ein tiefes Verständnis für die Körperanatomie und ihre Auswirkungen auf die Fitness. Vielen Dank, Paula, für die großartige Arbeit bei der Schulung von uns!

O. O.

I love to train with Paula. She is very focused and conscious. Her knowledge about the body complexity is enormous and she adapts the training to your personal needs and goals. 🙌🙏🏻 (Übersetzt) Ich liebe es, mit Paula zu trainieren. Sie ist sehr konzentriert und bewusst. Ihr Wissen über die Körperkomplexität ist enorm und sie passt das Training an Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele an. 🙌🙏🏻

A. P. F.

Paula's training are amazing! I train a lot by myself but wanted to push myself a bit more further. Paula provided me more structure and nice challenging progressions. After 1 month with a constant training I could feel more confident, more happiness and stronger. And that is very statisfaying. Thanks Paula! (Übersetzt) Paulas Training ist unglaublich! Ich trainiere viel alleine, wollte mich aber noch ein bisschen weiter pushen. Paula hat mir mehr Struktur und schöne herausfordernde Progressionen gegeben. Nach 1 Monat mit konstantem Training konnte ich mich selbstbewusster, glücklicher und stärker fühlen. Und das ist sehr befriedigend. Danke Paula!

M. M.

I am doing a 3 month Training Challenge with Paula and I totally recommend her. She prepares well the sessions in advance and she makes emphasis on the right technic from the different exercises, adjust to your fitness level and makes sure you also enjoy the “StrongHer” process! (Übersetzt) Ich mache eine 3-monatige Trainings-Challenge mit Paula und kann sie nur empfehlen. Sie bereitet die Sitzungen gut vor und legt Wert auf die richtige Technik aus den verschiedenen Übungen, passt sich Ihrem Fitnesslevel an und sorgt dafür, dass Sie auch den „StrongHer“-Prozess genießen!

N. A.

Paula is amazing! Her training is very thoughtful and based on science and education. She explains all exercises very well. We are a group of 3 and we always have a lot of fun! (Übersetzt) Paula ist unglaublich! Ihre Ausbildung ist sehr durchdacht und basiert auf Wissenschaft und Bildung. Sie erklärt alle Übungen sehr gut. Wir sind eine 3-köpfige Gruppe und haben immer viel Spaß!

A. G. F.

I am a competitive track&field athlete and Paula has helped me improve the technique and effectiveness of my weight training. She supported me during COVID lock-down adapting my training to the available resources. Moreover, she has taught me a lot about nutrition and recovery, but most importantly, to LOVE fitness and health! (Übersetzt) Ich bin Leichtathlet und Wettkampfsportler und Paula hat mir geholfen, die Technik und Effektivität meines Krafttrainings zu verbessern. Sie hat mich während des COVID-Lockdowns unterstützt, indem sie mein Training an die verfügbaren Ressourcen angepasst hat. Außerdem hat sie mir viel über Ernährung und Erholung beigebracht, aber vor allem, Fitness und Gesundheit zu LIEBEN!

P. V. R.

M. T.

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