Rezensionen über Mindful Brain - Mindfulness and Mental Health / Psychological Counseling. (Psychologe) in Zürich (Zürich).

Mindful Brain - Mindfulness and Mental Health / Psychological Counseling

9 Rezensionen

9 Kommentare

Psychologe

Psychologe/Psychologin

Dufourstrasse 121, 8008 Zürich, Schweiz

Beschreibung

Information of Mindful Brain - Mindfulness and Mental Health / Psychological Counseling, Psychologe in Zürich (Zürich)

Auf dieser Seite werden Sie die Adressen, Sprechstunden, beliebte Zeiten, Kontakte, Fotos, und echte Bewertungen des Unternehmens finden können.

Dieses Unternehmen hat sehr gute Bewertungen von seinen Kunden erhalten, also ist es wahrscheinlich ein Ort, den Sie besuchen können, falls Sie auf der Suche nach solchen Diensten sind.

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Öffnungszeiten Mindful Brain - Mindfulness and Mental Health / Psychological Counseling

Rezensionen über Mindful Brain - Mindfulness and Mental Health / Psychological Counseling

R. D. R.

The program itself probably saved me from a corona induced depression. The major advantage of the program is its step by step approach which, in logical tasks and homework lead me to a deeper insight on how to avoid stress periods and situations. By choosing Ela, I chose a coach with a strong psychological and science background who can bring you the subjects of the lessons easily closer by using her own experience, excellent examples (you will never ever forget) and her empathy as a highly engaged and motivating individual. First I was sceptical and by week 3 I was very motivated and looking forward to every week's session. Would recommen it to anyone with stress symptoms (i.e. everyone). (Übersetzt) Das Programm selbst hat mich wahrscheinlich vor einer Corona-bedingten Depression bewahrt. Der große Vorteil des Programms ist sein schrittweiser Ansatz, der mich in logischen Aufgaben und Hausaufgaben zu einem tieferen Einblick führt, wie man Stressphasen und -situationen vermeidet. Mit Ela habe ich mich für eine Trainerin mit starkem psychologischen und naturwissenschaftlichen Hintergrund entschieden, die Ihnen die Themen des Unterrichts durch ihre eigene Erfahrung, hervorragende Beispiele (die Sie nie vergessen werden) und ihr Einfühlungsvermögen als höchst engagiert und motivierend leicht näher bringen kann Individuell. Zuerst war ich skeptisch und in Woche 3 war ich sehr motiviert und freute mich auf jede Woche. Würde es jedem empfehlen, der Stresssymptome hat (d. H. Jeder).

R. M. S. d. R.

Excellent MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) programs for individuals and companies, mindfulness and meditation counseling for grownups, teenagers, children. Psychology graduate with extensive studies and experience in mindfulness, great listener, customized sessions. From personal experience, her programs are eye opening, focused on balance, well being and self awareness, highly recommend them. (Übersetzt) Hervorragende MBSR-Programme (Mindfulness Based Stress Reduction) für Einzelpersonen und Unternehmen, Achtsamkeits- und Meditationsberatung für Erwachsene, Teenager und Kinder. Diplom-Psychologin mit umfangreichen Studien und Erfahrung in Achtsamkeit, großartiger Zuhörer, maßgeschneiderte Sitzungen. Aus persönlicher Erfahrung sind ihre Programme augenöffnend und konzentrieren sich auf Gleichgewicht, Wohlbefinden und Selbstbewusstsein. Ich kann sie nur wärmstens empfehlen.

S. C.

The MBSR course brought me a completely new insight in how to look and deal with challenging times. Ela’s vast experience and her background as a psychologist led to really insightful and also fun discussions in the group. Every week we obtained valuable tools and new reflections. For some it was life changing. I wholeheartedly recommend this course with Ela for dealing with stress, improving focus and concentration, and also for enjoyment. (Übersetzt) Der MBSR-Kurs hat mir eine völlig neue Einsicht in den Umgang mit herausfordernden Zeiten gebracht. Elas große Erfahrung und ihr Hintergrund als Psychologin führten zu wirklich aufschlussreichen und auch lustigen Diskussionen in der Gruppe. Jede Woche erhielten wir wertvolle Werkzeuge und neue Überlegungen. Für manche war es lebensverändernd. Zur Stressbewältigung, Fokussierung und Konzentration, aber auch zum Genießen kann ich diesen Kurs mit Ela uneingeschränkt empfehlen.

D. O.

Many people have had a hard time navigating through the last year because of the disruption corona brought in our lives. It is a heavy toll on one's psyche and mental wellbeing, especially when the mind and its inner voice is constantly jabbering, fuelling worries about future, and making insecurities grow perhaps much higher than pre-pandemic times. The first interaction with Ela makes you to welcome and appreciate a wonderful state of calmness and tranquillity she exudes. That is the moment when you feel Ela is the real deal. If your searching for a guide to quiet your busy mind, search no more. Ela will patiently and skilfully teach you the ways in which mindfulness can alleviate your struggles, help you navigate through hard times and cope with the stress. But first and foremost, you will recognize in Ela a kind soul. Kind souls seem to be in short supply these days. A kind soul with expertise in mindfulness is even more a rare find. (Übersetzt) Vielen Menschen fiel es schwer, durch das letzte Jahr zu navigieren, weil die Corona-Krise unser Leben verändert hat. Es ist ein schwerer Tribut für die Psyche und das geistige Wohlbefinden, besonders wenn der Verstand und seine innere Stimme ständig plappern, Zukunftssorgen schüren und Unsicherheiten vielleicht viel stärker wachsen lassen als in Zeiten vor der Pandemie. Die erste Interaktion mit Ela lässt Sie einen wunderbaren Zustand der Ruhe und Gelassenheit, den sie ausstrahlt, willkommen und wertschätzen. Das ist der Moment, in dem Sie das Gefühl haben, Ela ist das einzig Wahre. Wenn Sie nach einem Leitfaden suchen, um Ihren beschäftigten Geist zu beruhigen, suchen Sie nicht weiter. Ela wird Ihnen geduldig und geschickt beibringen, wie Achtsamkeit Ihre Kämpfe lindern, Ihnen helfen kann, durch schwere Zeiten zu navigieren und mit dem Stress fertig zu werden. Aber in erster Linie werden Sie in Ela eine gute Seele erkennen. Freundliche Seelen scheinen heutzutage Mangelware zu sein. Eine freundliche Seele mit Erfahrung in Achtsamkeit ist noch seltener zu finden.

P. P.

I learned so much about my life, where to improve, how to manage situations in a different way and how to care more about myself through practicing Mindfulness. I highly recommend to go for this experience. MindfulBrain, and the coach Ela, provide the tools, knowledge, professionalism and experience to live mindfulness fully. (Übersetzt) Ich habe so viel über mein Leben gelernt, wo ich mich verbessern kann, wie ich Situationen anders handhaben kann und wie ich mich durch das Üben von Achtsamkeit mehr um mich selbst kümmern kann. Ich kann diese Erfahrung nur wärmstens empfehlen. MindfulBrain und der Coach Ela stellen die Werkzeuge, das Wissen, die Professionalität und die Erfahrung zur Verfügung, um Achtsamkeit vollständig zu leben.

a. v.

Besides being an exceptional proffesional, Ela is profoundly human. She naturally succeed to provide support and guidence in a calm, warm and thoughtful manner. (Übersetzt) Abgesehen davon, dass sie eine außergewöhnliche Fachkraft ist, ist Ela zutiefst menschlich. Es gelingt ihr auf natürliche Weise, auf ruhige, herzliche und nachdenkliche Weise Unterstützung und Führung zu geben.

D. C.

Besides being a wonderful person, she is also an extraordinary coach. I wholeheartedly recommend her. (Übersetzt) Sie ist nicht nur eine wunderbare Person, sondern auch eine außergewöhnliche Trainerin. Ich empfehle sie von ganzem Herzen.

J. B.

Very serious and professional specialist for stress reduction and mindfulness programs. (Übersetzt) Sehr seriöser und professioneller Spezialist für Stressabbau und Achtsamkeitsprogramme.

C. M.

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