Rezensionen über Catherine Gillet Instructeure De Pleine Conscience Mindfulness Pour Adultes, Children And Adolescents. (Schule) in Nyon (Waadt).

Catherine Gillet Instructeure De Pleine Conscience Mindfulness Pour Adultes, Children And Adolescents

12 Rezensionen

9 Kommentare

Schule

Meditationszentrum

Meditationslehrer

Espace Ideo, Grand-Rue 22, 1260 Nyon

Beschreibung

Information of Catherine Gillet Instructeure De Pleine Conscience Mindfulness Pour Adultes, Children And Adolescents, Schule in Nyon (Waadt)

Auf dieser Seite werden Sie die Adressen, Sprechstunden, beliebte Zeiten, Kontakte, Fotos, und echte Bewertungen des Unternehmens finden können.

Dieses Unternehmen hat sehr gute Bewertungen von seinen Kunden erhalten, also ist es wahrscheinlich ein Ort, den Sie besuchen können, falls Sie auf der Suche nach solchen Diensten sind.

Karte

Öffnungszeiten Catherine Gillet Instructeure De Pleine Conscience Mindfulness Pour Adultes, Children And Adolescents

Rezensionen über Catherine Gillet Instructeure De Pleine Conscience Mindfulness Pour Adultes, Children And Adolescents

V. G.

Ich nahm an den 8 Wochen des MBSR-Programms teil und beschloss, Achtsamkeit und Meditation eingehend zu entdecken. Die von Catherine angebotenen Kurse und Unterstützung waren eine tolle Entdeckung und ich hatte eine sehr positive und lehrreiche Erfahrung. Die Gruppe, mit der ich diese Erfahrung geteilt habe, war reich an wunderbaren Menschen, einem hochwertigen Austausch mit Freundlichkeit seitens Catherine und anderen, die wirklich zum Nutzen dieser Erfahrung beigetragen haben. Während dieses Zyklus des Erlernens von Meditation und Achtsamkeit lernte ich einige meiner Muster zu erkennen und konnte sie durch verschiedene Techniken zähmen. Ich danke Catherine sehr für ihre Motivation, ihre Professionalität und für all diese Austausche und Lektionen. Ich empfehle dieses Programm jedem, der sich wieder mit seinem physischen Körper verbinden und den gegenwärtigen Moment genießen möchte.

N. D.

Der von Catherine mit viel Engagement und Herz angebotene MBSR-Zyklus hat mir sehr gut gefallen. Es ermöglichte mir, Wege zu erkunden, mich selbst besser kennenzulernen und auf mich selbst aufzupassen, mit meinem Geist zu arbeiten und mich mit dem zu entspannen, was da ist. Nochmals ein großes Dankeschön an Catherine!

C. A.

Ich habe den MBSR-Zyklus bei Catherine absolviert und kann ihn nur empfehlen. Ich habe viel über mich selbst, meine Muster, die Mechanismen von Stress und wie ich ihn in meinem Körper erkenne, gelernt. Auch der bewusste Dialog war für mich eine Offenbarung. Catherine hält einen Raum bereit, in dem es möglich ist, sich innerhalb der Gruppe mit Selbstvertrauen, Verletzlichkeit und Freundlichkeit auszudrücken. Danke Catherine.

M. V.

Ich dachte, ich hätte bereits in meinem Leben „meditiert“, durch Podcasts oder Videos im Internet. Aber ich sagte mir, dass es bei mir nicht funktionierte oder dass ich es nicht richtig machte, also „schade“. Als ich diesen MBSR-Zyklus verfolgte, wurde ich wirklich mit dieser Beobachtung konfrontiert. Man muss es wagen, sich damit auseinanderzusetzen, um herauszufinden, was es wirklich ermöglichen kann und was Achtsamkeit wirklich ist. Die Auswirkungen auf Gedanken, Stress und Loslassen können wirklich erheblich sein. Ich kann diesen Zyklus nur jedem empfehlen. Aber auch an Leute wie mich, die dachten, es sei nicht das Richtige für sie. Wer hätte gedacht, dass Achtsamkeit nichts gegen die endlosen Gedankenströme tun kann? Und dann endlich ist die Wirkung da. Es ist ein wunderschöner Zugang zur Welt der Achtsamkeit und die Durchführung dieses Zyklus mit Catherine kann als wichtiger erster Schritt in einem größeren Prozess der „Sorge für sich selbst“ angesehen werden.

C. C.

Catherine ist eine sehr fürsorgliche und aufmerksame Person. So können Sie sich beim Entdecken dieser Disziplin wohlfühlen. Das Meditieren in der Gruppe motiviert Sie auch, auch zu Hause zu arbeiten. Ich kann diese Lektionen nur an alle weitergeben!

c. d.

Diese Person ist ein wunderbarer Achtsamkeitslehrer. Ich absolvierte einen MBSR-Zyklus und fühlte mich während dieses Experiments mit großem Respekt sicher, unterstützt, angehört und geführt. Ich danke Madame Catherine Gillet noch einmal und immer für den Menschen, der sie ist, und ihr Wissen über die Unterstützung.

L. e. J. R.

Die Dozentin ist in ihrer Vermittlungsrolle gut aufgestellt, freundlich, herzlich und sehr professionell. Immer verfügbar, zuhörend. Ich habe während des Zyklus eine bessere Lebensqualität und einen viel besseren Umgang mit meinem Stress festgestellt. Für mich ist das Leben schöner als zuvor. Laurence

J. H.

Im Herbst 2022 hatte ich die Gelegenheit, unter der fürsorglichen und fachkundigen Anleitung von Catherine Gillet die Vorteile der Achtsamkeit zu entdecken. Besonders berührt und inspiriert hat mich Catherines herzliche und großzügige Persönlichkeit. Obwohl sie über langjährige Praxis und große Erfahrung verfügt, spielt sie nicht die Rolle eines Guru. Ganz bescheiden sagte sie uns: „Ich bin mit euch auf der Reise, ich lerne mit euch.“ Sie ist keine Verkäuferin von Illusionen und hat uns auch klar gemacht, dass es keine Wunderlösungen gibt. Mit sanfter und fürsorglicher Stimme, aber dennoch fest und sicher, sagte sie uns oft: „Wenn man Ergebnisse erzielen will, muss man arbeiten und Disziplin haben.“ Sie legte auch genaue Regeln für die Arbeitsweise der Gruppe fest, deren Einhaltung es uns ermöglichte, die Vorteile der Reise zu uns selbst in vollem Umfang zu nutzen. Eine große Stärke dieses Trainings ist die Kraft der Gruppe. In 8 Sitzungen von 2,5 Stunden und einem ganzen Tag sind sehr starke Bindungen zwischen uns entstanden. Meditation ist sowohl schön als auch schwierig, angesichts des großen Geheimnisses des Lebens sind wir alle gleich. Auch angesichts unserer Emotionen und der Schwierigkeiten, mit ihnen umzugehen, gleich. Offen darüber zu reden, ohne Ausschmückung, ohne Angst davor, beurteilt zu werden, ohne zu versuchen, jemand anderes als einfach ich selbst zu sein, war für mich äußerst befreiend. Zu Hause zu meditieren ist gut, aber in der Gruppe zu meditieren ist besser. Ich möchte keinen detaillierten Katalog aller Techniken erstellen, die wir entdeckt und praktiziert haben. Besonders geschätzt habe ich den Bodyscan, das bewusste Gehen, das aufmerksame Zuhören oder den bewussten Dialog und viele andere Dinge, die Sie bei Ihrer Einweihung entdecken werden. Achtsamkeit üben: • Meine Beziehung zu anderen verbessern • Verbessere meine Beziehung zu mir selbst • Gibt mir mehr Freude an positiven Emotionen • Ermöglicht mir, meine negativen Emotionen ins rechte Licht zu rücken Aber wie Catherine richtig sagt, müssen wir täglich daran arbeiten, wachsam gegenüber den Dämonen von Gewohnheiten, automatischen Denkmustern und emotionaler Schläfrigkeit zu bleiben.

S. K.

Kontakt

Fotos