Rezensionen über Birthlight. (Yoga-Studio) in Zürich (Zürich).

Birthlight

52 Rezensionen

36 Kommentare

Yoga-Studio

Geburtsvorbereitungskurs

Pilatesstudio

Schwangerschaftsbetreuung

Köchlistrasse 2, 8004 Zürich

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Beschreibung

Information of Birthlight, Yoga-Studio in Zürich (Zürich)

Auf dieser Seite werden Sie die Adressen, Sprechstunden, beliebte Zeiten, Kontakte, Fotos, und echte Bewertungen des Unternehmens finden können.

Dieses Unternehmen hat sehr gute Bewertungen von seinen Kunden erhalten, also ist es wahrscheinlich ein Ort, den Sie besuchen können, falls Sie auf der Suche nach solchen Diensten sind.

Karte

Öffnungszeiten Birthlight

Montag

09:00–20:30

Dienstag

09:00–20:30

Mittwoch

09:00–20:30

Donnerstag

09:00–20:30

Freitag

09:00–20:30

Samstag

10:00–13:00

Sonntag

Geschlossen

Rezensionen über Birthlight

A. F.

Ein wunderbares Geburtsvorvereitungs-Yoga: die Yoga Stunden haben mir geholfen meine Schwangerschaft bewusst zu erleben, mir Zeit für mich, meinen Körper zu nehmen und mich mit meinem Baby im Bauch zu verbinden. Die Geburtsvorvereitung ist eine sanfte Art den Körper kennenzulernen, loszulassen, zu atmen, um so besser mit den Wehen umgehen zu können. Auch das Shiatsu kann ich sehr empfehlen!

A. B.

Bei Katia als Yogalehrerin fühlt man sich sehr gut aufgehoben und es wird immer auf die individuellen Bedürfnisse der einzlnen Teilnehmerinnen eingegangen. Sie nimmt sich immer die Zeit für dich und hilft dir auch bei Fragen und Themen die über das klassische Schwangerschaftsyoga gehen. Ich habe mich bei Katia stets verstanden gefühlt und danke ihr von ganzem Herzen für die tolle Begleitung während meiner Schwangerschaft. Ich freue mich bereits auf den Rückbildungskurs, welchen ich in ein paar Wochen staten darf. Ich kann Brithlight jedem wärmstens empfehlen!

N. B.

Was für ein herrlicher Ort! Die Freude am Unterrichten, den Müttern in ihrem Sein zu unterstützen war von den Lehrerinnen, die die langsamen Schwangerschafts-Yogastunden gaben, richtig spürbar. Und danach: Der Pilates-Rückbildungskurs war der Hammer - unglaublich professionell, hatte schon viele Pilateskurse besucht, aber dieser war echt krass - denke jetzt noch an die Übungen!

D. F.

Der perfekte Ort fürs Schwangerschaftsyoga und für die Rückbildungsgymnastik nach der Geburt. Immer sind die Lehrerinnen sehr freundlich, sehr professionell und gehen auf jede Frau persönlich ein. Besonders empfehlen kann ich Carla und Claudia! Man fühlt sich unterstützt, nicht nur körperlich, sondern auch emotional! Merci.

E. W.

Habe den Yoga Kurs mit Baby ganz toll gefunden. Die Kinder wurden toll eingebunden oder haben uns beobachtet. Die Yoga Lehrerin hatte immer ein offenes Ohr für aktuelle Beschwerden. Würde ich immer wieder besuchen.

C. H.

Die Babyschwimm-Lektionen sind toll, meine Tochter hatte sehr viel Spass im Wasser mit den anderen Kindern und Müttern/ Vätern. Wir haben mehrere Kurse bei Birthlight besucht, insgesamt sechs Monate lang. Die Kurse sind meiner Meinung nach lohnenswert. Die Schwimmkurse werden von Katia gut an die Fähigkeiten des jeweiligen Kindes angepasst, sie geht bei jedem Termin persönlich auf uns ein. Zu Beginn eines neuen Kurses wird für jedes Kind ein Willkommenslied gesungen und die Eltern stellen sich und die Kinder kurz vor. Das Becken ist eher klein und nicht tief, aber meiner Meinung nach braucht man kein riesiges Becken, um mit dem Baby entspannt zu planschen. Das Wasser ist sehr angenehm warm. Man muss sich gut organisieren zum Schwimmen (wie immer mit einem kleinen Zwerg), im Sommer ist es natürlich einfacher als im Herbst/ Winter. Den Kinderwagen muss man unten in der Lobby stehen lassen. Dann fährt man mit dem Lift in den 32. Stock, läuft eine Treppe hoch und schon ist man da. Die Aussicht von da oben ist ein Traum. Ich hatte meinen Bikini immer schon an und habe meine Tochter beim Schwimmbecken umgezogen, dort gibt es mehrere grosse Liegen. Es war manchmal stressig, meine Tochter nach dem Schwimmen umzuziehen, wenn sie müde und quengelig war. Dafür schläft sie tief und entspannt nach dem Schwimmen.

S. W.

Super nette Lehrerinnen, die auf jede persönlich eingehen (soweit je nach Gruppengrösse möglich, meist aber kleine Gruppen). Man kann sich super unkompliziert online und auch kurzfristig an- oder abmelden - sehr praktisch, wenn das Baby krank wird, man eine schlaflose Nacht hinter sich hat oder man spontan doch noch Zeit und Lust hat, sich etwas Gutes zu tun. Die Babies werden auch super mitbetreut, sodass man sich auf die Übungen konzentrieren kann. Der Fokus liegt auf den Details zu Atmung, Beckenbodentraining, den kleinen, aber wichtigen Bewegungen. Vor allem Lucie, Gisela und Claudia kann ich sehr empfehlen! Meine Tochter und ich fühlen uns beide jeweils sehr wohl. Auch das Babyschwimmen hat Spass gemacht, schön warmes Wasser im Swissôtel Oerlikon und die Kinder haben sich gefreut über die (vielleicht ersten) Erfahrungen mit dem Schwimmen.

S. W.

Babyschwimmen im Swisshôtel Oerlikon: habe 2 Kurse besucht und finde es super. Nette Lehrerin (K.W.), gute Übungen, perfekte Lage mit fantastischer Aussicht, warmes, sauberes Wasser, nette Kontakte mit anderen Müttern. Ein Stern Abzug wegen fehlender Umkleidemöglichkeit (mit etwas Flexibilität und Badeanzug schon angezogen ist es kein Problem)

S. S.

Die Yogastunde dauert nur 60min, für den Preis eher zu teuer. Die Location ist nicht schön, es ist sehr heiss drinnen und wenn man die Fenster aufmacht, versteht man die Lehrerin wegen der lauten Strasse nicht mehr. Die Lehrerin Carla Araos kann ich aber sehr empfehlen! Sie geht auf alle ein und hat eine angenehme ruhige Art. Leider ist der Unterricht nur auf Englisch. Toll ist, dass man sich über die App Mindbody einfach anmelden kann für die Stunde und auch wieder kurzfristig (bis 2h vorher) abmelden kann.

N. S.

Katia nimmt sich Zeit für individuelle Übungen und passt auch das programm an die babys an (postnatal yoga)

C. S.

Als schwangere und Rückbildung super Nach einem für Toddler Yoga zurück. Finde ist toll.

T. L.

Ich habe postnatales Yoga mit Baby gemacht. Da die Gruppe klein ist, wird viel Wert auf die persönlichen Bedürfnisse jeder frischgebackenen Mutter gelegt. Die Atmosphäre ist sehr ruhig und Katia geht sehr gut auf die Babys ein. Sehr empfehlenswert

S. R.

Ich liebe die Schwangerschafts-Yoga-Kurse mit Katia, ich verlasse das Studio voller Energie und bin nach meiner Praxis immer glücklich. Sie kann Problemzonen sehr gut zuhören und schlägt Anpassungen vor, damit die Posen von jedem ausgeführt werden können. Auch die Shiatsu-Massagen kann ich wärmstens empfehlen, ich hatte wirklich starke Schmerzen in der Hüfte und Migräne und die Massagen helfen wirklich, die Schmerzen zu lindern und allgemein zu entspannen.

S. R.

Toller und sauberer Raum für Yoga oder Pilates – vor und nach der Geburt! Ich habe Yoga mit und ohne Babykurse besucht und habe beides genossen. Unterschiedliche Lehrer, aber die gleiche Sorgfalt und Liebe zum Detail. In beiden Klassen korrigieren die Lehrer die Körperhaltung jedes einzelnen, um sicherzustellen, dass wir uns nicht verletzen. Außerdem genieße ich es, dass die Lehrerin manchmal mit den Babys spielt, sodass ich mit den Übungen fortfahren kann. Ich empfehle allen Müttern wärmstens, vorbeizukommen und es mit dem Baby auszuprobieren, da sie zu unterschiedlichen Zeiten und an unterschiedlichen Tagen reichlich Unterricht haben.

Z. G.

Ich habe zwei Yoga-Kurse (leichte und mittelschwere vorgeburtliche) sowie vorgeburtliches Aqua-Yoga ausprobiert. Alles sehr gut und einfach zu befolgen. Die Lehrer sind sehr einfühlsam und gut vorbereitet (das war wichtig für mich). Die Preise sind angemessen und über Ihre Versicherung können Sie einige Kurse erstatten. Mein Favorit hier ist Aquayoga. Sehr nützlich (sanft, aber tief entspannend) für das 2. und 3. Trimester und Katia ist großartig. Mir gefällt auch die Tatsache, dass man, wenn man nicht im Voraus planen kann, in die Kurse einsteigen kann, wenn freie Plätze vorhanden sind.

A. S.

Birthlight ist das beste Yogastudio, das ich kenne....und noch viel mehr. Es ist eine Community für neugeborene Mütter. Die Lehrer sind sehr kompetent, geben individuelle Tipps und sind freundlich.

D. F.

Hatte Schwangerschaftsyoga und Geburtsvorbereitungskurse und es hat mir sehr gut gefallen. Ich denke auch, dass es sehr nützlich war, meinen Körper in Form zu halten und mich mental auf die Geburt vorzubereiten. Auch das Rückbildungsyoga war toll und extrem wichtig für die Genesung. Ich kann die Lehrerinnen Tania Sturzenegger und Gisella Collazo wärmstens empfehlen.

C. P.

Alle Yoga-Vorsorgekurse, die ich bei Birthlight besucht habe, haben mir während meiner Schwangerschaft, aber auch während der Geburt sehr geholfen! Es hat mir während der Schwangerschaft geholfen, mich zu entspannen, mich mit meinem Körper und meinem Baby zu verbinden und mir sehr bei Rückenschmerzen geholfen. Das Wichtigste für mich war jedoch, dass ich lernte zu atmen, um mein Becken zu entspannen. Das hat mir bei der Geburt sehr geholfen und die Schmerzen deutlich gelindert! Auch die Rückbildungskurse gaben mir die Möglichkeit, meinem Körper zu helfen, wieder in die Form zu kommen, die er vor der Geburt hatte.

M. A. B.

Superklasse, absolut zu empfehlen, Katia passt die Übungen immer an die Bedürfnisse der Klasse an, außerdem spricht sie Englisch und Französisch, man fühlt sich wirklich wohl und entspannt

M. P.

Ich habe die Schwangerschafts-Yoga-Kurse ausprobiert und es hat mir sehr gut gefallen. Den Yogalehrern scheint das Wohlergehen der werdenden Mütter am Herzen zu liegen. Ich werde auf jeden Fall mit den Rückbildungskursen weitermachen.

M. K.

Shiatsu by Katia is an absolutely amazing experience, I can only recommend it ♥️ (Übersetzt) Shiatsu by Katia ist ein absolut tolles Erlebnis, ich kann es nur weiterempfehlen ♥️

M. C.

Professionelles, unterstützendes und engagiertes Team, das auf die individuellen Bedürfnisse eingeht / Großes Angebot (u. a. Massage, Aqua-Yoga, prä-postnatales Yoga) / Sehr gute und saubere Einrichtungen – ich kann es nur wärmstens empfehlen.

A. G.

Geräumiges und dennoch freundliches Yoga-Studio für Schwangere und frischgebackene Mütter. Viele englischsprachige Optionen!

O. K.

Sehr freundliche Atmosphäre, tolle Lehrer, schöne Auswahl an Kursen, super praktisch und flexibel buchbar. Von der Geburtsvorbereitung bis hin zu anspruchsvolleren Kursen ist alles zu finden.