Rezensionen über Cool-up. (Personal Trainer) in Ittigen (Bern).
Beschreibung
Information of Cool-up, Personal Trainer in Ittigen (Bern)
Auf dieser Seite werden Sie die Adressen, Sprechstunden, beliebte Zeiten, Kontakte, Fotos, und echte Bewertungen des Unternehmens finden können.
Dieses Unternehmen hat sehr gute Bewertungen von seinen Kunden erhalten, also ist es wahrscheinlich ein Ort, den Sie besuchen können, falls Sie auf der Suche nach solchen Diensten sind.
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Rezensionen über Cool-up
R. S.Im Kurs habe ich nochmals einige Details mehr gelernt zur Technik und der Funktionsweise der WHM. Am Kurs hatte eine kleinere sympathische Gruppe teilgenommen. Ändu hatte allen zu einem positiven Erlebnis im Eisbad verholfen, auch denen, die es davor nicht gedacht hatten. Vollstens zu empfehlen bei diesem authentischen Kursleiter.
G. A.Andreas hat eine angenehme und inspirierende Art, sich für die Wim Hof-Methode zu begeistern. Beim Thema Eisbaden habe ich stets einen grossen Widerstand gespürt. ABER genau dort steckt die Wahrheit. Bei Andreas habe ich gemerkt, dass das Eisbaden auch vieles mit Loslassen zu tun hat. Ich kann die Kälte nicht kontrollieren. Aber ich kann loslassen. Dann passieren Dinge, die schwer zu (be)greifen sind.
R. S. (.Ein empfehlenswerter Event, vermittelt mit viel Kompetenz, Leidenschaft und Spass an der Sache. Das Bad im Eis entspannt und erfrischt...! ;)
p.Der Wim Hof Fundamentals Workshop mit Andreas hat mir einmal mehr gezeigt, zu was unser Körper mit Leichtigkeit in der Lage ist.
Wir alle konnten uns dank dem richtigen Fokus und den geführten Atemübungen ohne weiteres auf das Eiswasser einlassen und darin ruhig verweilen.
Andreas Energie wirkt von Beginn des Workshops einladend und gibt Raum für jedes Gefühl, jede offene Frage und damit jeden Menschen.
Mit seinem ruhigen Geist (cool-mind) und seinem stählern trainierten Körper dient er mir als Leitbild für einen gesunden Lebensstil, eine hohe Selbstkontrolle und Selbstwirksamkeit.
Ich habe mich im Workshop von Anfang bis am Schluss bestens begleitet gefühlt und kann jedem nur ans Herz legen, sich mit Andreas an die Wim Hof Methode heranzuwagen und das eigene Leben positiv zu transformieren.
Danke Andreas 🙏♥️
Alles Liebe
Nicolas Schneuwly
J. U.Einfach so COOL. Und damit ist nicht nur das Wasser im originellen und originalen Pott gemeint;-) Die WIM HOF Methode, die Ändu einfach und spannend erklärt und anlernt, ist eindrücklich und vom Erlebnis her kaum mit vergleichbar. Die Erfahrung mit dem Einsteiger-Workshop hat bei mir dazu geführt, dass ich seither wöchentlich ein Eisbad geniesse und die Atemübungen als Booster oder je nach dem als Entspannung in meinen Alltag einbaue.
Fazit: Absolut empfehlenswert und ein MUST für alle, die ihrem Körper und ihrem Geist Sorge tragen!
P. S.Andreas Lanz präsentiert die Wim-Hof-Methode spannend, professionell, sympathisch und setzt neben theoretischen Inhalten praktische Anwendungen gezielt ein. Ruhig und unterstützend führt er jeden durch die Erfahrung des Eisbadens, dabei geht er ganz individuell auf die Voraussetzungen der Teilnehmenden ein. Ein sensationelles Angebot für alle, die etwas Neues lernen wollen und sich aktiv mit dem eigenen Körper und ihrer Gesundheit auseinandersetzen wollen.
W. M.Ich hatte mich Online über die Wim Hof-Methode informiert, das Buch gelesen und letzten Winter in der Aare und Gürbe gebadet. Mit dem Workshop bei Andreas konnte ich das Wissen über die Wim Hof-Methode vertiefen und Erfahrungen mit anderen Teilnehmenden teilen. Wenn es wieder wärmer wird, werde ich die Möglichkeiten fürs Eisbaden bei Cool-up nutzen.
J. N.Ein super Erlebnis und eine spannende Erfahrung! Wieder einmal etwas für die eigene Gesundheit und raus aus der Komfortzone, kann ich absolut weiterempfehlen...
C. O.Lieber Andi
Herzlichen Dank für diesen eindrücklichen Kurstag.
Die Wim-Hof-Methode hast du uns nicht einfach so erklärt, sondern uns mit auf deinen Pfad genommen, wie du die Methode kennengelernt hast und wie sie Teil deines Lebens wurde.
Im praktischen Teil ist deine langjährige Erfahrung als Coach
nicht zu übersehen. Alle Übungen konntest du uns sinnvoll näher bringen und auch beim "Sprung" ins kalte Wasser warst du unterstützend an unserer Seite.
Mir hat dieser Kurs viel gebracht. Die Atemübungen habe ich bereits einige Wochen zuvor selber gestartet, doch waren noch einige Fragen offen. Nun habe ich die nötige Sicherheit erhalten.
Das Eisbaden war eine neue Erfahrung, welcher ich gerne weiter nachgehen werde.
Ich freue mich jetzt schon auf das nächste Bad.
Frische Grüsse
Chregu
C. O.Ich kann den Workshop zu den Grundlagen der Wim-Hof-Methode jedem uneingeschränkt weiterempfehlen. Er war nicht nur informativ, sondern auch äusserst inspirierend. Ich bin total begeistert von dem, was ich dort gelernt und erlebt habe.
Es ist erstaunlich zu sehen, was alles möglich wird, wenn wir uns auf neue Erfahrungen einlassen und einfach loslassen.
Ich würde es sofort wieder tun!
Vielen Dank Andreas für deine Unterstützung und für diese unvergessliche Erfahrung im Eisbad.
L.Jedem, der die Wim Hof Methode lernen möchte, kann ich den Workshop voll und ganz empfehlen. Eine erfrischende Erfahrung!;=)
D. B.Dank Andi und der Wim Hof Methode erlebte ich Gänsehautmomente der besonderen Art. ❄️
Mit fachkundiger Expertise und ansteckender Begeisterung führte uns Andi in die Methode ein. Atemübungen und Kälteexposition – easy peasy, dachte ich. Doch im Eisbad angekommen, hieß es: Zähne zusammenbeißen und durch!
Grenzen überwinden, neue Stärke entdecken.
Mit jeder Atemübung und jedem Moment im eiskalten Wasser spürte ich, wie mentale und körperliche Grenzen verschoben wurden. Ein unglaubliches Gefühl von Stolz und Glücksgefühl breitete sich in mir aus.
Danke Andi für dieses unvergessliche Erlebnis!
An alle Abenteurer da draußen: Traut euch! Diese Erfahrung ist es wert!
S. G.Eine wunderbare Erfahrung! Bin sehr beeindruckt von der Methode und möchte dies weiterverfolgen. Herzlichen Dank Ändu - du hast spannend erzählt und hast mich mit viel Ruhe sehr gut betreut. Ich bin einfach nur begeistert und kanns jedem weiterempfehlen!
A. G.Wir waren drin!
Letzten Donnerstag Abend durften wir uns von Andreas Lanz äusserst fundiert in die Wim Hof Methode einführen lassen. Mit dem erworbenen Wissen schritten wir dann sogleich zur Tat und brachten uns mit den Atemübungen in die richtige Stimmung. So gestärkt ging es ins Eisbad. Was für ein einzigartiges Erlebnis! Die Top Vorbereitung und Begleitung während des Bades durch Andreas hat jedem Teilnehmer sichtlich geholfen, einen für sich unvergesslichen Moment erleben zu dürfen.
Ich kann diesen Workshop wärmstens empfehlen, denn es ist wahrlich eine coole Sache ;-)
Herzlichen Dank, Alex
M. H.Kontakt
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