Rezensionen über fitnow. (Personal Trainer) in Zürich (Zürich).

fitnow

22 Rezensionen

22 Kommentare

Personal Trainer

Freilagerstrasse 97, 8047 Zürich, Schweiz

Beschreibung

Information of fitnow, Personal Trainer in Zürich (Zürich)

Auf dieser Seite werden Sie die Adressen, Sprechstunden, beliebte Zeiten, Kontakte, Fotos, und echte Bewertungen des Unternehmens finden können.

Dieses Unternehmen hat sehr gute Bewertungen von seinen Kunden erhalten, also ist es wahrscheinlich ein Ort, den Sie besuchen können, falls Sie auf der Suche nach solchen Diensten sind.

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Rezensionen über fitnow

L. F.

Tolles Pre- und Postnatal Trainingsprogramm, dass man jederzeit zuhause oder unterwegs durchführen kann. Amparo hat kurzweilige und anspruchsvolle Trainingseinheiten zusammengestellt. Sie gibt aber auch immer einfachere Alternativen für die Übungen an, so dass man immer die Wahl hat. Dank Amparo's motivierender Art schafft man häufig dann doch mehr als man denkt. :-) Ich bin super happy, dass ich die beiden Programme durchgeführt habe und fühle mich nun, drei Monate nach der Geburt, fit und gesund.

S. v. B.

Ich fand das Programm sehr gut und kann es nur weiterempfehlen. Mit dem aufbauenden Programm mit täglichen Übungen und To do‘s fiel es mir leicht, mich zu motivieren und die Kontinuität beizubehalten. Zudem ist Amparo sehr sympathisch und empathisch!

V. D.

I absolutely loved Amparo’s post natal program and can only recommend it to any women wanting to healthily regain their fitness after birth. Amparo’s videos are very effective, well documented and above all extremely authentic! the fact that she built the program after her own birth made it so easy for me to connect and keep going. Also, she worked very closely with me during the program and I really felt that her care for me as a client is genuine and extremely motivating! Thanks, Amparo! (Übersetzt) Ich habe Amparos Postnatal absolut geliebt Programm und kann es allen Frauen nur empfehlen, die ihre Fitness nach der Geburt gesund wiedererlangen möchten. Die Videos von Amparo sind sehr effektiv, gut dokumentiert und vor allem extrem authentisch! Die Tatsache, dass sie das Programm nach ihrer eigenen Geburt entwickelt hat, hat es mir so leicht gemacht, mich zu verbinden und weiterzumachen. Außerdem hat sie während des Programms sehr eng mit mir zusammengearbeitet und ich hatte wirklich das Gefühl, dass ihre Fürsorge für mich als Klientin aufrichtig und äußerst motivierend ist! Danke, Ampara!

S. M.

I just completed Amparo’s post pregnancy program and I absolutely loved it. With daily exercises right from the start of the postpartum journey it’s definitely a challenging program but that’s what kept me going. I couldn’t believe how soon I was regaining my strength and yet I always felt very safe knowing I was in good hands with Amparo and her knowledge. I enjoyed this program so much more than the “Rückbildungskurs” I did after my first pregnancy. Mostly because it started right after the birth (with my first child I had my first lesson 2 months after giving birth) but also because there were daily exercises (compared to weekly classes) so you can really feel your progress. Last but not least Amparo was always there for me when I had questions or she would offer to pause the program whenever I couldn’t get all my workouts done due to sickness, lack of time, etc. I can only recommend the program and wish it had been around when I was going through my first postpartum journey. (Übersetzt) Ich habe gerade das Nachschwangerschaftsprogramm von Amparo abgeschlossen und war absolut begeistert. Mit täglichen Übungen gleich zu Beginn der postpartalen Reise ist es definitiv ein herausforderndes Programm, aber das hat mich am Laufen gehalten. Ich konnte nicht glauben, wie schnell ich wieder zu Kräften kam und fühlte mich dennoch immer sehr sicher, weil ich mich bei Amparo und ihrem Wissen in guten Händen wusste. Dieses Programm hat mir viel mehr Spaß gemacht als der „Rückbildungskurs“, den ich nach meiner ersten Schwangerschaft gemacht habe. Vor allem, weil es direkt nach der Geburt anfing (bei meinem ersten Kind hatte ich meine erste Stunde 2 Monate nach der Geburt), aber auch, weil es tägliche Übungen gab (im Vergleich zu wöchentlichen Klassen), sodass Sie Ihre Fortschritte wirklich spüren konnten. Last but not least war Amparo immer für mich da, wenn ich Fragen hatte oder sie bot an, das Programm zu pausieren, wenn ich wegen Krankheit, Zeitmangel etc. nicht alle Workouts schaffen konnte. Ich kann das Programm nur empfehlen und wünschte, es hätte es gegeben, als ich meine erste Reise nach der Geburt durchmachte.

S. S.

Best postnatal workout programme! It is much more challenging than traditional post-natal courses, making it perfect for women who want to quickly get back to their old fitness levels. You can start straight after giving birth with easy exercises and Amparo's to-do lists are great, providing a structure when the daily routine with baby is still a bit new. (Übersetzt) Bestes postnatales Trainingsprogramm! Es ist viel herausfordernder als traditionelle Rückbildungskurse und somit perfekt für Frauen, die schnell wieder zu ihrem alten Fitnesslevel zurückkehren möchten. Mit einfachen Übungen kann man direkt nach der Geburt loslegen und die To-do-Listen von Amparo sind toll, um eine Struktur zu schaffen, wenn der Babyalltag noch etwas neu ist.

m. b.

Doing this program after giving birth was the best decision ever! Amparo was able to keep me motivated, and that wasn't easy given the fact that it was an online program and that I had a newborn home!!! I started the program only a few days after givng birth and the way Amparo slowly but constantly introduces excercise is the absolutely perfect. I got back in shape so much quicker because of her and I'm deffinitely going to recomend it to any pregnant woman! (Übersetzt) Dieses Programm nach der Geburt zu machen, war die beste Entscheidung aller Zeiten! Amparo konnte mich motivieren, und das war nicht einfach angesichts der Tatsache, dass es sich um ein Online-Programm handelte und ich ein neugeborenes Zuhause hatte!!! Ich habe das Programm nur wenige Tage nach der Geburt begonnen und die Art und Weise, wie Amparo langsam, aber kontinuierlich Bewegung einführt, ist absolut perfekt. Dank ihr bin ich viel schneller wieder in Form gekommen und ich werde es auf jeden Fall jeder schwangeren Frau empfehlen!

G. L.

What a great way to go through pregnancy and stay fit and agile! A great program that keeps you active but doesn't overwhelm you; the exercises are just challenging enough to make you feel like you've achieved something. Amparo is always there to give insights and advice if needed which made the experience overall very positive and pleasant. Can highly recommend! (Übersetzt) Was für eine großartige Möglichkeit, die Schwangerschaft zu überstehen und fit und agil zu bleiben! Ein großartiges Programm, das Sie aktiv hält, aber Sie nicht überfordert; Die Übungen sind gerade herausfordernd genug, um Ihnen das Gefühl zu geben, etwas erreicht zu haben. Amparo ist immer da, um bei Bedarf Einblicke und Ratschläge zu geben, was die Erfahrung insgesamt sehr positiv und angenehm machte. Kann es sehr empfehlen!

D. v. B.

Amparo and her fitness programs are a must for every woman that wants to stay fit throughout her entire pregnancy ánd get back in shape safe and quick after giving birth. The app based workouts are a great motivation, easy to fit into any routine and amazingly adjusted based on the stage of preganancy / post pregnancy stadium you’re in. I never imagined I would be able to stay so fit throughout my entire pregnancy. Literally being able to work out until the very last week, and I never felt unsafe / uncomfortable at all. I can say with 100% certainty that the “Pregnant and Strong” program helped me tremendously to go into labor fit and confident, and to get back on my feet super quick. Then, the “Back in Shape” program helped me to regain strength and confidence in my body from the very first week PP. Slowly but surely experiencing your body getting stronger is amazing and something I would have never been able to do this way myself, so naturally and gradually building up the intensity week after week. Your life is changing in every way possible with a new born, but Amparo’s program helped me to focus on rebuilding my own strength and connect with my own body and mind as well during these intense first months. The workouts are designed perfectly for every stage of pregnancy / post-pregnancy and Amparo’s knowledge and authenticity are simply the best. The fact that all workouts are recorded during her own pregnancy (seeing her belly growing and still being able to do the workouts) and post partum recovery (including baby joining her in the Back in Shape sessions), makes it so authentic, trustworthy, and fun. I can’t recommend both programs enough to any mom (to be), it’s a gift for your body and mind. I’m gonna miss you Amparo! You became an important part of my routine the last 9 months! (Übersetzt) Amparo und ihre Fitnessprogramme sind ein Muss für jede Frau, die während der gesamten Schwangerschaft fit bleiben und nach der Geburt sicher und schnell wieder in Form kommen möchte. Die App-basierten Workouts sind eine großartige Motivation, lassen sich leicht in jede Routine integrieren und sind erstaunlich gut an das Stadium der Schwangerschaft / nach der Schwangerschaft angepasst, in dem Sie sich befinden. Ich hätte nie gedacht, dass ich während meiner gesamten Schwangerschaft so fit bleiben könnte. Buchstäblich in der Lage zu sein, bis zur allerletzten Woche zu trainieren, und ich habe mich nie unsicher / unwohl gefühlt. Ich kann mit 100%iger Sicherheit sagen, dass mir das „Schwanger und Stark“-Programm enorm geholfen hat, fit und selbstbewusst in die Wehen zu gehen und superschnell wieder auf die Beine zu kommen. Dann hat mir das Programm „Zurück in Form“ geholfen, von der ersten Woche PP an Kraft und Vertrauen in meinen Körper zurückzugewinnen. Langsam aber sicher zu erleben, wie dein Körper stärker wird, ist erstaunlich und etwas, das ich selbst niemals auf diese Weise hätte tun können, so natürlich und allmählich die Intensität Woche für Woche aufbauend. Mit einem Neugeborenen verändert sich Ihr Leben auf jede erdenkliche Weise, aber das Programm von Amparo hat mir geholfen, mich in diesen intensiven ersten Monaten auf den Wiederaufbau meiner eigenen Kraft zu konzentrieren und mich auch mit meinem eigenen Körper und Geist zu verbinden. Die Workouts sind perfekt auf jede Phase der Schwangerschaft / Nachschwangerschaft abgestimmt und das Wissen und die Authentizität von Amparo sind einfach das Beste. Die Tatsache, dass alle Workouts während ihrer eigenen Schwangerschaft (ihr Bauch wächst zu sehen und immer noch in der Lage zu sein, die Workouts zu machen) und der Genesung nach der Geburt (einschließlich der Teilnahme des Babys an den Back in Shape-Sitzungen) aufgezeichnet werden, macht es so authentisch, vertrauenswürdig und Spaß. Beide Programme kann ich keiner (werdenden) Mama genug empfehlen, es ist ein Geschenk für Körper und Geist. Ich werde dich vermissen Amparo! Du bist in den letzten 9 Monaten zu einem wichtigen Teil meiner Routine geworden!

E. M.

I enjoyed and recommend this program a lot!Amparo lives and loves being fit, and transmit this passion in her videos. For me was very motivational to follow her "live" videos that she did after her pregnancy, to go "back in shape". It helped me not only to be fit from a physical point of view, but also from a psicological point of view, to keep the mood up!Thanks Amparo!🙌🏻 (Übersetzt) Ich habe dieses Programm sehr genossen und empfehle es sehr! Amparo lebt und liebt es, fit zu sein, und überträgt diese Leidenschaft in ihren Videos. Für mich war es sehr motivierend, ihre „Live“-Videos zu verfolgen, die sie nach ihrer Schwangerschaft gemacht hat, um „wieder in Form“ zu kommen. Es hat mir geholfen, nicht nur körperlich fit zu sein, sondern auch aus psychologischer Sicht, um bei Laune zu bleiben! Danke Amparo!🙌🏻

A. M.

I did Amparos pre & post-natal program and can only say THANK YOU, THANK YOU, THANK YOU! Besides keeping you fit during and after pregnancy the workouts are convenient and fun to do thanks to Amparos positive energy in the live workouts. Also, it is amazing how much energy, effort and research you have put into it. This was my second pregnancy with a c-section and I have to say that I was super impressed by how quickly I recovered mobility after the surgery vs. the last time. The postnatal program is also great to start building up core stability after delivery. (Übersetzt) Ich habe am Pre- und Postnatalprogramm von Amparos teilgenommen und kann nur DANKE, DANKE, DANKE sagen! Abgesehen davon, dass Sie während und nach der Schwangerschaft fit bleiben, sind die Workouts dank der positiven Energie von Amparos in den Live-Workouts bequem und machen Spaß. Außerdem ist es erstaunlich, wie viel Energie, Mühe und Forschung Sie hineingesteckt haben. Dies war meine zweite Schwangerschaft mit Kaiserschnitt und ich muss sagen, dass ich super beeindruckt war, wie schnell ich nach der Operation meine Mobilität im Vergleich zum letzten Mal wiedererlangt habe. Das postnatale Programm eignet sich auch hervorragend, um nach der Geburt mit dem Aufbau der Kernstabilität zu beginnen.

L.

I very much enjoyed the training app from Amparo. After giving birth to my first child Amparos program provided me a consistent workout structure. At the beginning of the program Amparo shares important information about the changes to your body after giving birth and explains really well what kind of exercises should be avoided first. Over the course of the 12-week program the training intensity is slowly increasing. Amparo interacts with you via the app, which helps to stay on track and motivates even further. At the end of the program I was almost entirely back to my normal excise routine. To summarise: I can fully recommend the training program! (Übersetzt) Die Trainings-App von Amparo hat mir sehr gut gefallen. Nach der Geburt meines ersten Kindes bot mir das Amparos-Programm eine konsistente Trainingsstruktur. Zu Beginn des Programms gibt Amparo wichtige Informationen zu den Veränderungen Ihres Körpers nach der Geburt und erklärt sehr gut, welche Art von Übungen Sie zuerst vermeiden sollten. Im Laufe des 12-wöchigen Programms wird die Trainingsintensität langsam gesteigert. Amparo interagiert mit Ihnen über die App, was hilft, auf Kurs zu bleiben und noch mehr motiviert. Am Ende des Programms war ich fast vollständig zu meiner normalen Verbrauchsteuerroutine zurückgekehrt. Fazit: Ich kann das Trainingsprogramm uneingeschränkt weiterempfehlen!

M. B.

I've recently joined the pre-natal program with Amparo, I'm now in my third trimester, I was not the most active person pre-pregnancy, but I wanted to make sure I stayed somewhat active and manage weight gain throughout the pregnancy. The program is great to keep up with these goals, it's challenging but still feasible, the sessions duration is perfect to fit in my schedule, the app is easy to use, the explanations are very good, Amparo is reactive and supportive if you have any question. I can only recommend to any mom-to-be and I will definitely sign up for the post pregnancy program! (Übersetzt) Ich habe kürzlich mit Amparo am vorgeburtlichen Programm teilgenommen. Ich bin jetzt in meinem dritten Trimester. Ich war nicht die aktivste Person vor der Schwangerschaft, aber ich wollte sicherstellen, dass ich während der gesamten Schwangerschaft etwas aktiv blieb und die Gewichtszunahme bewältigte . Das Programm ist großartig, um mit diesen Zielen Schritt zu halten, es ist herausfordernd, aber immer noch machbar, die Sitzungsdauer passt perfekt zu meinem Zeitplan, die App ist einfach zu bedienen, die Erklärungen sind sehr gut, Amparo ist reaktiv und unterstützend, wenn Sie welche haben Frage. Ich kann es nur jeder werdenden Mutter empfehlen und werde mich definitiv für das Programm nach der Schwangerschaft anmelden!

N. K.

I recommend the pre-natal and postpartum workouts by Amparo to every mom! Staying fit and strong, and focusing on the pelvic floor and trans-abdominal muscles got me the confidence and support for my natural birth. I loved that the postpartum exercises focused on stabilizing these muscles as well. And that the workouts feel like real workouts, not just breathing techniques. Amparo is a great coach and is super responsive and motivating throughout the process. (Übersetzt) Ich empfehle das Schwangerschafts- und Wochenbetttraining von Amparo jeder Mama! Fit und stark zu bleiben und mich auf den Beckenboden und die transabdominalen Muskeln zu konzentrieren, gab mir das Vertrauen und die Unterstützung für meine natürliche Geburt. Ich fand es toll, dass sich die Übungen nach der Geburt auch auf die Stabilisierung dieser Muskeln konzentrierten. Und dass sich die Workouts wie echte Workouts anfühlen, nicht nur Atemtechniken. Amparo ist ein großartiger Trainer und reagiert während des gesamten Prozesses sehr schnell und motiviert.

S. L.

I loved the postnatal program. After my first pregnancy I could not find anything remotely similar so I was really happy when I discovered this program after my 2nd. I particularly liked that it starts right after birth when I felt so eager to start working out again but had to hold off for the 6 weeks. This program gave me back some control over that period to already built up the pelvic floor and then be able to start actual workouts at week 6 without having to research what is safe at what stage. I loved that every single workout is different and they slowly built up in intensity to keep up with your own process. For me also the reminders and the daily todo list worked really well. You can ask Amparo questions along the way and can really see how much love she put into building the exercises. Highly recommend it and wish I would have discovered it earlier! 12 weeks post partum I could actually jump on a trampoline without feeling my pelvic floor which I think speaks for the effectiveness of these exercises:) (Übersetzt) Ich liebte das postnatale Programm. Nach meiner ersten Schwangerschaft konnte ich nichts Ähnliches finden, daher war ich wirklich glücklich, als ich dieses Programm nach meiner 2. entdeckte. Besonders gut hat mir gefallen, dass es gleich nach der Geburt losgeht, als ich mich so sehr darauf fühlte, wieder mit dem Training zu beginnen, aber die 6 Wochen warten musste. Dieses Programm gab mir etwas Kontrolle über diesen Zeitraum zurück, um bereits den Beckenboden aufzubauen und dann in Woche 6 mit dem eigentlichen Training zu beginnen, ohne recherchieren zu müssen, was in welchem Stadium sicher ist. Ich fand es toll, dass jedes einzelne Training anders ist und sie langsam an Intensität anstiegen, um mit deinem eigenen Prozess Schritt zu halten. Bei mir haben auch die Erinnerungen und die tägliche Todo-Liste sehr gut funktioniert. Du kannst Amparo unterwegs Fragen stellen und kannst wirklich sehen, wie viel Liebe sie in den Aufbau der Übungen steckt. Kann es nur empfehlen und wünschte, ich hätte es früher entdeckt! 12 Wochen nach der Geburt konnte ich tatsächlich auf einem Trampolin springen, ohne meinen Beckenboden zu spüren, was meiner Meinung nach für die Wirksamkeit dieser Übungen spricht :)

P. M.

Very effective and motivating training program. fitnow app is a very good investment in your health before, during and after pregnancy. You can see Amparo during her own pregnancy doing the workouts, which makes the exercises really motivating, clear and safe. (Übersetzt) Sehr effektives und motivierendes Trainingsprogramm. Die fitnow App ist eine sehr gute Investition in Ihre Gesundheit vor, während und nach der Schwangerschaft. Sie können Amparo während ihrer eigenen Schwangerschaft beim Training sehen, was die Übungen wirklich motivierend, klar und sicher macht.

C. S.

After the birth of my second during the pandemic, I needed a program to rebuild my muscles which I could do from home and on demand. When I saw Amparo's course, I did not think twice - and it delivered! The videos are short and easy to do; the schedule could be adapted based on my needs and progress, which we did a few times; the app is fun and motivating with countdowns and all. Even if I wish I could have done more (simply lacked the time), I feel I accomplished A LOT thanks to fitnow. And I got a few exercises so deep in my memory I will be able to work on my pelvic floor for the rest of my life. 😄 Highly recommended! (Übersetzt) Nach der Geburt meines zweiten während der Pandemie brauchte ich ein Programm zum Wiederaufbau meiner Muskeln, das ich von zu Hause aus und auf Abruf durchführen konnte. Als ich den Kurs von Amparo gesehen habe, habe ich nicht lange nachgedacht – und er hat geliefert! Die Videos sind kurz und einfach zu machen; der Zeitplan konnte je nach meinen Bedürfnissen und Fortschritten angepasst werden, was wir einige Male getan haben; Die App macht Spaß und motiviert mit Countdowns und allem. Auch wenn ich wünschte, ich hätte mehr tun können (es fehlte einfach die Zeit), habe ich das Gefühl, dank fitnow VIEL erreicht zu haben. Und ich habe ein paar Übungen so tief in meinem Gedächtnis, dass ich den Rest meines Lebens an meinem Beckenboden arbeiten kann. 😄 Sehr empfehlenswert!

M. M.

I use the post pregnancy app. Amparo adapted the program to my personal situation after brief consultation with me. With breastfeeding and sleep deprivation, I had lost too much weight. The program helped me to rebuild my muscles and strength well. It is a very good guide where you always know what exercises you are allowed to do at each stage. Especially in the first weeks, when you are still a bit cautious, the program already has a few simple, very gentle exercises that strengthen you a bit. Of course, pelvic floor training is also integrated. After that, the training gradually gets a bit harder. Which I think is great. By the way: The videos of the exercises are great to watch while breastfeeding and to do afterwards while the baby is lying on the blanket and enjoying the demonstration. (Übersetzt) Ich benutze die App nach der Schwangerschaft. Amparo hat das Programm nach kurzer Rücksprache mit mir an meine persönliche Situation angepasst. Durch Stillen und Schlafentzug hatte ich zu viel Gewicht verloren. Das Programm half mir, meine Muskeln und Kraft gut wieder aufzubauen. Es ist eine sehr gute Anleitung, in der Sie immer wissen, welche Übungen Sie in jeder Phase ausführen dürfen. Besonders in den ersten Wochen, wenn Sie noch etwas vorsichtig sind, enthält das Programm bereits einige einfache, sehr sanfte Übungen, die Sie ein wenig stärken. Natürlich ist auch das Beckenbodentraining integriert. Danach wird das Training allmählich etwas schwieriger. Was ich toll finde. Übrigens: Die Videos der Übungen sind großartig, um sie während des Stillens und danach zu sehen, während das Baby auf der Decke liegt und die Demonstration genießt.

C. B.

Due to the pandemic I was looking for a program I could use after the birth of my child and which I had the feeling I could trust. Amparos program was great! I appreciated that she took the time to explain all the different aspects of the training and how to do the exercises correctly. Amparo did make changes to the workouts due to my individual case and helped me with further tipps when needed. The workouts build up on one another and they never get boring :) I am happy I found this program! (Übersetzt) Aufgrund der Pandemie war ich auf der Suche nach einem Programm, das ich nach der Geburt meines Kindes nutzen konnte und dem ich das Gefühl hatte, vertrauen zu können. Das Amparos-Programm war großartig! Ich schätze, dass sie sich die Zeit genommen hat, all die verschiedenen Aspekte des Trainings zu erklären und wie man die Übungen richtig ausführt. Amparo hat aufgrund meines Einzelfalls Änderungen an den Workouts vorgenommen und mir bei Bedarf mit weiteren Tipps geholfen. Die Workouts bauen aufeinander auf und werden nie langweilig :) Ich bin froh, dass ich dieses Programm gefunden habe!

C. T.

I strongly recommend the Fitnow app! I have enrolled in both the prenatal and the postnatal programmes for my second pregnancy. The prenatal programme encouraged me to work out during the entire pregnancy up to the very end. I would not have been able to do it with in person classes, as I have a very busy and unpredictable work schedule. Being able to work out from home with the app was great! I stayed super fit, gained less weight than I did for my first pregnancy and felt incredibly strong during childbirth, all thanks to Fitnow! The postnatal programme is comprehensive and includes pelvic floor recovery. I can only recommend both programmes! In addition, the owner/coach Amparo is super responsive and professional and answers all questions and queries within a few hours! (Übersetzt) Ich empfehle die Fitnow-App! Ich habe mich sowohl für das pränatale als auch für das postnatale Programm für meine zweite Schwangerschaft angemeldet. Das Schwangerschaftsprogramm hat mich ermutigt, während der gesamten Schwangerschaft bis zum Ende zu trainieren. Ich hätte es mit Präsenzunterricht nicht geschafft, da ich einen sehr vollen und unvorhersehbaren Arbeitsplan habe. Mit der App von zu Hause aus trainieren zu können war großartig! Ich bin super fit geblieben, habe weniger Gewicht zugenommen als bei meiner ersten Schwangerschaft und habe mich während der Geburt unglaublich stark gefühlt, alles dank Fitnow! Das postnatale Programm ist umfassend und umfasst die Wiederherstellung des Beckenbodens. Ich kann beide Programme nur empfehlen! Darüber hinaus ist der Besitzer / Trainer Amparo super reaktionsschnell und professionell und beantwortet alle Fragen und Anfragen innerhalb weniger Stunden!

J. B.

I am training with Amparo since the birth of my little boy. Due to the fact that I had a c-section she adapted my program slightly. The daily exercises are short and fit the tight timeschedule of a new mum :-) The app is very simple and easy to understand/ use. You can contact Amparo via the chat function and ask her any questions, she will reply immediatly. I can totally recommend Amparo as a trainer, the app & the exercises!! 5 stars from my side:-) (Übersetzt) Ich trainiere mit Amparo seit der Geburt meines kleinen Jungen. Aufgrund der Tatsache, dass ich einen Kaiserschnitt hatte, hat sie mein Programm leicht angepasst. Die täglichen Übungen sind kurz und passen zum engen Zeitplan einer jungen Mutter :-) Die App ist sehr einfach und leicht zu verstehen / zu benutzen. Sie können Amparo über die Chat-Funktion kontaktieren und ihr Fragen stellen. Sie wird umgehend antworten. Ich kann Amparo als Trainer, die App und die Übungen nur empfehlen !! 5 Sterne von meiner Seite :-)

J. D.

Amparo is an incredible trainer. She is motivated to help each individual reach their highest potential. She is supportive, informative and very knowledgeable. I highly recommend fitnow! (Übersetzt) Amparo ist ein unglaublicher Trainer. Sie ist motiviert, jedem Einzelnen zu helfen, sein höchstes Potenzial zu erreichen. Sie ist unterstützend, informativ und sehr sachkundig. Ich kann fitnow wärmstens empfehlen!

S. D.

I would highly recommend Amparos program for post partum. The program is very well explained and there is a variety of exercices. She is a great source of motivation! (Übersetzt) Ich kann das Amparos-Programm für die Zeit nach der Geburt wärmstens empfehlen. Das Programm ist sehr gut erklärt und es gibt eine Vielzahl von Übungen. Sie ist eine große Motivationsquelle!

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