Rezensionen über Birthlight. (Yoga-Studio) in Zürich (Zürich).

Birthlight

46 Rezensionen

36 Kommentare

Yoga-Studio

Köchlistrasse 2, 8004 Zürich, Schweiz

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Beschreibung

Information of Birthlight, Yoga-Studio in Zürich (Zürich)

Auf dieser Seite werden Sie die Adressen, Sprechstunden, beliebte Zeiten, Kontakte, Fotos, und echte Bewertungen des Unternehmens finden können.

Dieses Unternehmen hat sehr gute Bewertungen von seinen Kunden erhalten, also ist es wahrscheinlich ein Ort, den Sie besuchen können, falls Sie auf der Suche nach solchen Diensten sind.

Karte

Öffnungszeiten Birthlight

Montag

09:00–20:30

Dienstag

09:00–20:30

Mittwoch

09:00–20:30

Donnerstag

09:00–20:30

Freitag

09:00–20:30

Samstag

10:00–13:00

Sonntag

10:00–13:00

Rezensionen über Birthlight

A. F.

Ein wunderbares Geburtsvorvereitungs-Yoga: die Yoga Stunden haben mir geholfen meine Schwangerschaft bewusst zu erleben, mir Zeit für mich, meinen Körper zu nehmen und mich mit meinem Baby im Bauch zu verbinden. Die Geburtsvorvereitung ist eine sanfte Art den Körper kennenzulernen, loszulassen, zu atmen, um so besser mit den Wehen umgehen zu können. Auch das Shiatsu kann ich sehr empfehlen!

A. B.

Bei Katia als Yogalehrerin fühlt man sich sehr gut aufgehoben und es wird immer auf die individuellen Bedürfnisse der einzlnen Teilnehmerinnen eingegangen. Sie nimmt sich immer die Zeit für dich und hilft dir auch bei Fragen und Themen die über das klassische Schwangerschaftsyoga gehen. Ich habe mich bei Katia stets verstanden gefühlt und danke ihr von ganzem Herzen für die tolle Begleitung während meiner Schwangerschaft. Ich freue mich bereits auf den Rückbildungskurs, welchen ich in ein paar Wochen staten darf. Ich kann Brithlight jedem wärmstens empfehlen!

N. B.

Was für ein herrlicher Ort! Die Freude am Unterrichten, den Müttern in ihrem Sein zu unterstützen war von den Lehrerinnen, die die langsamen Schwangerschafts-Yogastunden gaben, richtig spürbar. Und danach: Der Pilates-Rückbildungskurs war der Hammer - unglaublich professionell, hatte schon viele Pilateskurse besucht, aber dieser war echt krass - denke jetzt noch an die Übungen!

D. F.

Der perfekte Ort fürs Schwangerschaftsyoga und für die Rückbildungsgymnastik nach der Geburt. Immer sind die Lehrerinnen sehr freundlich, sehr professionell und gehen auf jede Frau persönlich ein. Besonders empfehlen kann ich Carla und Claudia! Man fühlt sich unterstützt, nicht nur körperlich, sondern auch emotional! Merci.

E. W.

Habe den Yoga Kurs mit Baby ganz toll gefunden. Die Kinder wurden toll eingebunden oder haben uns beobachtet. Die Yoga Lehrerin hatte immer ein offenes Ohr für aktuelle Beschwerden. Würde ich immer wieder besuchen.

C. H.

Die Babyschwimm-Lektionen sind toll, meine Tochter hatte sehr viel Spass im Wasser mit den anderen Kindern und Müttern/ Vätern. Wir haben mehrere Kurse bei Birthlight besucht, insgesamt sechs Monate lang. Die Kurse sind meiner Meinung nach lohnenswert. Die Schwimmkurse werden von Katia gut an die Fähigkeiten des jeweiligen Kindes angepasst, sie geht bei jedem Termin persönlich auf uns ein. Zu Beginn eines neuen Kurses wird für jedes Kind ein Willkommenslied gesungen und die Eltern stellen sich und die Kinder kurz vor. Das Becken ist eher klein und nicht tief, aber meiner Meinung nach braucht man kein riesiges Becken, um mit dem Baby entspannt zu planschen. Das Wasser ist sehr angenehm warm. Man muss sich gut organisieren zum Schwimmen (wie immer mit einem kleinen Zwerg), im Sommer ist es natürlich einfacher als im Herbst/ Winter. Den Kinderwagen muss man unten in der Lobby stehen lassen. Dann fährt man mit dem Lift in den 32. Stock, läuft eine Treppe hoch und schon ist man da. Die Aussicht von da oben ist ein Traum. Ich hatte meinen Bikini immer schon an und habe meine Tochter beim Schwimmbecken umgezogen, dort gibt es mehrere grosse Liegen. Es war manchmal stressig, meine Tochter nach dem Schwimmen umzuziehen, wenn sie müde und quengelig war. Dafür schläft sie tief und entspannt nach dem Schwimmen.

S. W.

Super nette Lehrerinnen, die auf jede persönlich eingehen (soweit je nach Gruppengrösse möglich, meist aber kleine Gruppen). Man kann sich super unkompliziert online und auch kurzfristig an- oder abmelden - sehr praktisch, wenn das Baby krank wird, man eine schlaflose Nacht hinter sich hat oder man spontan doch noch Zeit und Lust hat, sich etwas Gutes zu tun. Die Babies werden auch super mitbetreut, sodass man sich auf die Übungen konzentrieren kann. Der Fokus liegt auf den Details zu Atmung, Beckenbodentraining, den kleinen, aber wichtigen Bewegungen. Vor allem Lucie, Gisela und Claudia kann ich sehr empfehlen! Meine Tochter und ich fühlen uns beide jeweils sehr wohl. Auch das Babyschwimmen hat Spass gemacht, schön warmes Wasser im Swissôtel Oerlikon und die Kinder haben sich gefreut über die (vielleicht ersten) Erfahrungen mit dem Schwimmen.

S. W.

Babyschwimmen im Swisshôtel Oerlikon: habe 2 Kurse besucht und finde es super. Nette Lehrerin (K.W.), gute Übungen, perfekte Lage mit fantastischer Aussicht, warmes, sauberes Wasser, nette Kontakte mit anderen Müttern. Ein Stern Abzug wegen fehlender Umkleidemöglichkeit (mit etwas Flexibilität und Badeanzug schon angezogen ist es kein Problem)

S. S.

Die Yogastunde dauert nur 60min, für den Preis eher zu teuer. Die Location ist nicht schön, es ist sehr heiss drinnen und wenn man die Fenster aufmacht, versteht man die Lehrerin wegen der lauten Strasse nicht mehr. Die Lehrerin Carla Araos kann ich aber sehr empfehlen! Sie geht auf alle ein und hat eine angenehme ruhige Art. Leider ist der Unterricht nur auf Englisch. Toll ist, dass man sich über die App Mindbody einfach anmelden kann für die Stunde und auch wieder kurzfristig (bis 2h vorher) abmelden kann.

N. S.

Katia nimmt sich Zeit für individuelle Übungen und passt auch das programm an die babys an (postnatal yoga)

C. S.

Als schwangere und Rückbildung super Nach einem für Toddler Yoga zurück. Finde ist toll.

T. L.

I did postnatal yoga with baby. Group is small, so there is a lot of focus on personal needs of each new mom. Atmosphere is very calm and Katia includes babies very nicely. Highly recommended (Übersetzt) Ich habe postnatales Yoga mit Baby gemacht. Die Gruppe ist klein, daher wird viel Wert auf die persönlichen Bedürfnisse jeder neuen Mutter gelegt. Die Atmosphäre ist sehr ruhig und Katia schließt Babys sehr nett ein. Sehr empfehlenswert

S. R.

I love the prenatal yoga classes with Katia, I leave the studio full of energy and always feeling happy after my practice. She is very good at listening on problem areas and suggests adaptations so poses can be done by everybody. I can also highly recommend the Shiatsu massages, I had really bad pain in the hips and migraines and the massages really help alleviate the pain and relax in general. (Übersetzt) Ich liebe die Schwangerschafts-Yogastunden mit Katia, verlasse das Studio voller Energie und fühle mich nach meiner Praxis immer glücklich. Sie kann sehr gut auf Problembereiche hören und schlägt Anpassungen vor, damit Posen von jedem ausgeführt werden können. Auch die Shiatsu-Massagen kann ich sehr empfehlen, ich hatte wirklich starke Schmerzen in der Hüfte und Migräne und die Massagen helfen wirklich, die Schmerzen zu lindern und allgemein zu entspannen.

S. R.

Great and clean space for Yoga or Pilates - pre and post natal! I have attended Yoga with and without the baby classes and enjoy both of them. Different teachers but the same care and attention to details, in both classes the teachers are correcting postures of each one to ensure we don’t hurt ourselves. Also I enjoy that the teacher is playing with the babies sometimes which allow me to proceed with the exercises. I highly recommend any mom to come and try with the baby as they have plenty of lessons in different times and days. (Übersetzt) Toller und sauberer Raum für Yoga oder Pilates - vor und nach der Geburt! Ich habe Yoga mit und ohne Babyunterricht besucht und genieße beide. Unterschiedliche Lehrer, aber die gleiche Sorgfalt und Liebe zum Detail. In beiden Klassen korrigieren die Lehrer die Positionen jedes einzelnen, um sicherzustellen, dass wir uns nicht verletzen. Ich genieße es auch, dass der Lehrer manchmal mit den Babys spielt, was mir erlaubt, mit den Übungen fortzufahren. Ich empfehle jeder Mutter, mit dem Baby zu kommen und es zu versuchen, da sie zu verschiedenen Zeiten und Tagen viel Unterricht hat.

Z. G.

I have tried 2 yoga classes (Light and Moderate prenatal) plus Prenatal Aqua yoga.. All very good and easy to follow. Teachers are very emphatic, well prepared (this was important for me).. Rates are reasonable and through your insurance you might reimburse some classes. My favorit here is Aquayoga.. very usefull (gentle but deeply relaxing) for the 2nd,3rd trimester and Katia is amazing. I also like the fact that in case you cannot plan in advance, you can jump in to classes if there is free space. (Übersetzt) Ich habe 2 Yoga-Kurse (leichte und mittelschwere pränatale) plus pränatales Aqua-Yoga ausprobiert. Alles sehr gut und leicht zu befolgen. Die Lehrer sind sehr nachdrücklich und gut vorbereitet (das war wichtig für mich). Die Preise sind angemessen und durch Ihre Versicherung können Sie einige Unterrichtsstunden erstatten. Mein Favorit hier ist Aquayoga.. sehr nützlich (sanft, aber tief entspannend) für das 2., 3. Trimester und Katia ist unglaublich. Ich mag auch die Tatsache, dass Sie, falls Sie nicht im Voraus planen können, in die Kurse einsteigen können, wenn es freie Plätze gibt.

A. S.

Birthlight is the best yoga studio I know....and much more. It is a community for newborn moms. Instructors are very knowledgeable, give individual tipps and are kind. (Übersetzt) Birthlight ist das beste Yogastudio, das ich kenne....und noch viel mehr. Es ist eine Gemeinschaft für neugeborene Mütter. Die Instruktoren sind sehr kompetent, geben individuelle Tipps und sind nett.

D. F.

Had prenatal yoga and Birth Preparation classes and I really enjoyed it. Also think it was very useful to keep my body in shape and mentally prepared for birth. The postnatal yoga was also great and extremely important to recover. Highly recommend teachers Tania Sturzenegger and Gisella Collazo. (Übersetzt) Hatte vorgeburtliche Yoga- und Geburtsvorbereitungskurse und ich habe es wirklich genossen. Ich denke auch, dass es sehr nützlich war, meinen Körper in Form zu halten und mich mental auf die Geburt vorzubereiten. Auch das Rückbildungsyoga war super und extrem wichtig zur Genesung. Ich kann die Lehrerinnen Tania Sturzenegger und Gisella Collazo nur wärmstens empfehlen.

C. P.

All the yoga prenatal courses that I had in Birthlight helped me very very much during my pregnancy but also during the birth! It helped me relax during the pregnancy, connect to my body and with my baby, and helped me a lot with pains that I had on the back. The most important thing for me though,was that I learned how to breath in order to relax my pelvis. This helped me very very much during the birth and was quite a relief from the pain! Also the postnatal courses gave me the opportunity to help my body to come back to the shape it was before the birth. (Übersetzt) Alle Yoga-Schwangerschaftskurse, die ich bei Birthlight hatte, haben mir während meiner Schwangerschaft, aber auch während der Geburt sehr, sehr geholfen! Es hat mir geholfen, mich während der Schwangerschaft zu entspannen, mich mit meinem Körper und meinem Baby zu verbinden und mir sehr bei Rückenschmerzen geholfen. Das Wichtigste für mich war jedoch, dass ich lernte zu atmen, um mein Becken zu entspannen. Das hat mir bei der Geburt sehr sehr geholfen und war eine ziemliche Schmerzlinderung! Auch die Rückbildungskurse gaben mir die Möglichkeit, meinem Körper zu helfen, wieder in die Form zu kommen, die er vor der Geburt war.

M. A. B.

Super class , fully recommend, Katia always adapts the exercises to the needs of the class, plus she speaks English and French, makes you feel really comfortable and relaxed (Übersetzt) Super Klasse, uneingeschränkt zu empfehlen, Katia passt die Übungen immer an die Bedürfnisse der Klasse an, dazu spricht sie Englisch und Französisch, man fühlt sich richtig wohl und entspannt

M. P.

Tried the prenatal yoga courses and I really enjoyed it. The yoga instructors seem to care about the wellbeing of the mothers-to-be. I'll definitely continue with the postnatal courses. (Übersetzt) Ich habe die vorgeburtlichen Yogakurse ausprobiert und es hat mir sehr gut gefallen. Den Yogalehrern scheint das Wohl der werdenden Mütter am Herzen zu liegen. Die Rückbildungskurse werde ich auf jeden Fall weiterführen.

M. K.

Shiatsu by Katia is an absolutely amazing experience, I can only recommend it ♥️ (Übersetzt) Shiatsu by Katia ist ein absolut tolles Erlebnis, ich kann es nur weiterempfehlen ♥️

M. C.

Professional, supportive and dedicated team, responsive to the individual needs / Large offering (massage, aqua yoga, pre- post-natal yoga among others) / Very good and clean facilities - I highly recommend. (Übersetzt) Professionelles, unterstützendes und engagiertes Team, das auf die individuellen Bedürfnisse eingeht / Großes Angebot (Massage, Aqua Yoga, Yoga vor und nach der Geburt) / Sehr gute und saubere Einrichtungen - ich kann es nur empfehlen.

A. G.

Spacious and yet friendly yoga studio for pregnant women and new moms. Lots of English-speaking options! (Übersetzt) Geräumiges und dennoch freundliches Yoga-Studio für schwangere Frauen und junge Mütter. Viele englischsprachige Optionen!

O. K.

Very friendly environment, great teachers, nice variety of classes, super practical with flexible booking. One can find everything from birth preparation to more punchy classes. (Übersetzt) Sehr freundliche Umgebung, tolle Lehrer, schöne Unterrichtsvielfalt, super praktisch mit flexibler Buchung. Man kann alles finden, von der Geburtsvorbereitung bis hin zu schlagkräftigeren Kursen.

M. A. d. l. C.

Great Yoga classes specially for pregnancy and after birth. (Übersetzt) Tolle Yogakurse speziell für die Schwangerschaft und nach der Geburt.

c. t.

Great work from all the teachers! Even the online classes are great ! (Übersetzt) Tolle Arbeit von allen Lehrern! Sogar die Online-Kurse sind großartig!